Witam, mam do pokazania wam moj filmik, jak zaczac cwiczyc preznie rozwijajacy sie sport w Polsce. Street Workout polega na cwiczeniu z wykorzystaniem wlasnej masy ciala (kalistenice). Potrafi wyciagnac ludzi z przed komputerow, wyrzezbic cialo, pozwala nabrac sily i kondycji oraz charakteru.

Woody Allen mawiał, że mózg to jego drugi, najbardziej ulubiony organ. Mimo że waży mniej niż półtora kilograma odpowiada za niemal wszystkie najważniejsze funkcje ludzkiego organizmu. Steruje pracą serca, kontroluje ciśnienie krwi oraz temperaturę ciała. Przede wszystkim jednak, odpowiada za...

Kilka sposobów na jędrne p----i.

Jaka jest najlepsza pora treningu, aby był on jak najlepiej wydajny?