Powiem tak, zostalem zmuszony zeby udac sie na badania krwii zeby zobaczyc co i jak... generalnie wszystko perfekt poza jedna rzecza tj. poziomem glukozy bo wyszlo mi 105 mg/dl gdzie normą na kartce jest dla mnie przedzial 70-99 mg/dl. Mam sie tym zaczac martwic? Co z tym robic? Cos tam poczytalem i troche sie temu nie dziwie bo od dosc dawna mocno ograniczona aktownosc fizyczna + praca biurowa + lubie #!$%@? +
generalnie wszystko perfekt poza jedna rzecza tj. poziomem glukozy bo wyszlo mi 105 mg/d


@Stingeree: Nie przejmować się tym, jeśli reszta jest ok. Trójglicerydy poniżej 200 ?
Jeśli sam twierdzisz że lubisz dużo jeść to po prostu jesz widocznie zbyt wiele ale tego co NIE TRZEBA ale bez sensu jest żebyś rezygnował z przyjemności i zaczął jesc trawe. Z tego co lubisz, wybierz potrawy gdzie jest więcej mięsa i jajek a
  • Odpowiedz
@polzwed: u Ciebie moze tak ale chodzi o mnie : D

dieta, schudnac, zaczac aktywnosc fizyczna, za 3 miesiace zrobic badania w kierunku cukrzycy, jak wyjda zle to konsultowac sie z lekarzem.


@r4do5: mysle ze tak zrobie!

@Bigbluee: Cholesterol całkowity 117 -> przedzial wynikow w normie 115-190 ( )
Co do fastfoodow to owszem jem ale dosc rzadko zeby one mialy jakis wiekszy wplyw.
  • Odpowiedz
Dałem koleżance syrop z kwiatów bzu, po jakimś czasie pisze na msie jak się to pije, ja mówię że zalewa się wodą małą ilość specyfiku i pije, a ona że z gwintala walnęła i idealnie słodkie jest.
#!$%@? 100 gram cukru na 100 ml około. A ona to z gwintala wali
Szukam argumentów na to żeby przeszła na colę bądź soki Kubusia, bo to będzie i tak zdrowiej dla niej niż to
IZniknieWarszawa - Dałem koleżance syrop z kwiatów bzu, po jakimś czasie pisze na msi...

źródło: comment_16238252093LVedro22aD9YHXSLUPuOt.jpg

Pobierz