Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

jaywalker
- 11

Tichy
- 1
@jaywalker: #anoreksja
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mam mały problem z trenowaniem nóg i brzucha. Jestem po 2 zabiegach przepukliny pachwinowej i ćwiczenia typu wyprostowywanie kolan w siadzie, oraz odwrotne brzuszki szybko przypominają mi o przebytych zabiegach.
Jeżdżę na rowerku, wiosłuje, biegam na orbitreku ale to jednak nie to...
Znacie jakieś dobre ćwiczenia??
#silownia #nogi #brzuszki #cwiczzwykopem
Jeżdżę na rowerku, wiosłuje, biegam na orbitreku ale to jednak nie to...
Znacie jakieś dobre ćwiczenia??
#silownia #nogi #brzuszki #cwiczzwykopem
- 0
- 0
@Prezidento: ćwiczenia izolowane na maszynach oraz stabilizacyjne - bosu, piłka lekarska, przysiady z trx, pistolety z asekuracją itd.
- 37
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@xSQr: Spróbuj rozchodzić :<
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 44
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
16
P----i do przodu! - TRENING izolacje

P----i, c-c, klatka, jakkolwiek to nazwać, do przodu! Czyli wykraczamy poza nasze możliwości, odkrywamy niezwykłe umiejętności naszego ciała.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 94
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@murarz13: Zdjęcie chyba, haha :) Swoją drogą zdjęcie zacne ;)
- 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Mala_Mi123: e nie. To nie fitness to anemia. to jest #brzuszki http://www.cutandjacked.com/sites/default/files/images/interviews_women/bella_falconi/bella_falconi_scr1.jpg
@Mala_Mi123: no ok, ale to FITNESS nie ANEMIABONERS czaisz różnicę? :)
- 139
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@UltimateCraving: pieekna!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0

















