Julia Szeremeta pokazała wielką moc i pokonała Amerykankę Alyssę Mendozę w pierwszej walce podczas Pucharu Świata w Brazylii. 21-latka zapewniła Polsce już szósty medal podczas tych zmagań.


W końcu wicemistrzyni olimpijska i gdyby nie ten facet w finale, to mistrzyni.

#boks
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Naoya Inoue and Junto Nakatani met at the Japanese Boxing Awards today. Inoue challenged Nakatani to a fight at the Tokyo Dome in 2026 and Nakatani replied: “Let’s do it.”


Ale to byłoby dobre ( ͡º ͜ʖ͡º)
#boks
smialson - > Naoya Inoue and Junto Nakatani met at the Japanese Boxing Awards today. ...

źródło: 20250331_200621

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tęsknie za boksem w Polsacie Sport.. Gale Sauerlanda, gale angielskie, nasze wojaczki Wasilewskiego przedewszystkim gale z USA z Mayweatherem, Pacqiao, Alvarezem.. #boks
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Potrzebuję worka treningowego na którym mógłbym również kopać ale problem w tym że nie może być wieszany.

Czy taki worek biorąc pod uwagę pełne obciążenie podstawy będzie ok? Podejrzewam że do ciosów wystarczający ale pytanie jak to wygląda z kopnięciami, ktoś może ma z takim workiem doświadczenie? Nie wywróci się przy mocniejszych kopnięciach?

https://hop-sport.pl/worki-bokserskie/worek-bokserski-stojacy-hs-bb180s/5902308230828

#boks #kickboxing
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Yerild: mały EDIT

Worek dojechał, jestem bardzo zadowolony i nie żałuję zakupu. Bardzo fajnie działa to odbijanie sprężynami i dzięki temu po np. front kicku mogę od razu kopać następnego co przy wiszącym worku nie jest tak oczywiste. Zobaczę jak będzie z wytrzymałością ale nawet jakby coś pękało to najwyżej będę kleił taśmą.
  • Odpowiedz
Takie nietypowe pytanie,bo jak zadaje prawy prosty cios to raz jest mocny a raz nie i zapewne zależy od techniki czyli skrętu itd.Tak się zastanwiam czy jak już ktoś trenuje boks wiele lat to zawsze mu wchodzi dobrze ten prawy prosty czy tylko czasami?
#boks #sztukiwalki #sport #sportywalki #boks
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Onaaa20: Generalnie tak, ciezej jest trafic przeciwnika prawym, a juz napewno bezposrednim prawym, jako ze trenujesz dosc krotko to twoj cios moze byc sygnalizowany i przeciwnik widzi jak sie do niego skladasz i automatycznie sie cofa, przez co twoj cios nie dochodzi celu, wystarczy ze przeciwnik porusza sie w swoje prawo to juz lekko eliminuje twoja prawa reke bo sie od niej oddala, dlatego kluczem jest umiejetnosc wybrania odpowiedniego dystanstu
  • Odpowiedz
@Onaaa20: Najprawdopodobniej za bardzo skupiasz się na skręcie tułowia, przez to skręt jest wymuszony i niezgrany z samym ciosem. Popracuj nad motoryką bioder i tułowia poprzez ćwiczenie mobilizacyjne jak zwykłe skręty w pozycji stojącej. Kiedy będziesz miał wyrobioną motorykę tej partii ciała to twoja głowa będzie instynktownie włączała biodra do ciosów.
  • Odpowiedz
Siemka, jako że dopiero zaczynam przygodę z boksem to zakupiłem sobie tą szczękę, i mam kilka pytań: LINK

1. Wyglądam w niej jak żółw ninja, czy tak ma być, że wystaje mocno z wargą?
2. Jak otwieram buzię to spada na dół, coś jest nie tak?Powinna przylegać mocno do góry?
3. Po kilku sekundach mam odruch wymiotny, wydaje mi się, że przez to, że jest za długa. Prawda?Co z tym zrobić?

#
bycsoba - Siemka, jako  że dopiero zaczynam przygodę z boksem to zakupiłem sobie tą s...

źródło: photo_2025-03-17_11-07-41

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tą kobitę która wczoraj sprofanowala Nirvane wożą po Polsce i dziś uświetniła swoimi popisami mecz w Kielcach. Kontrowersyjnie.
#boks
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#boks #plboksu
Mobliby chociaż wiek i wzrost pokazywać tych zawodników. Tego mi brakuje, a poza tym to przyjemnie się ogląda. Bez przerw, aktywnie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inauguracja Polskiej Ligi Boksu - lista obecności.
Na razie nie podoba mi się anturaż, ja pamiętam inna ligę, z kibicami na trybunach i krzesełkach wokół ringu, a teraz stoliki, talerze <dziad Mode off>
#boks
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach