Temat filtracji wody/ osmozy.
Jeszcze nie znam się na temacie ale głośno myślę żeby założyć w domu taki cudo do wody pitnej niż cały czas lecieć na dzbanku z britty. Widzę, trochę tych opcji filtrów jest tj. jakieś WF-3 / WF-3 i inne... Czy ktoś może mi ogółem powiedzieć na co zwracać uwagę i jak podejść do tematu?
Jak ktoś jest z #wroclaw i może polecić mi godną zaufanie firmęPokaż całość

Czy ktoś z Was nauczył się zasypiać na "żądanie"? Jestem z tych osób co zasypiają ogólnie ciężko i raczej długo. Nie potrafię spać np. w samochodzie, zrobić "szybkiej" drzemki podczas dnia. Zastanawiam się czy to jest cecha wrodzona i co bym nie robił/ czego nie próbował to efekty będą mizerne.
Tematy supli to temat rzeka. Melatoninia, werbena, gaba, reishi i inne rzeczy próbowane. Nie potrafię na tym etapie powiedzieć czy coś działaPokaż całość

Czy interesuje się tutaj ktoś RLT (red light therapy) czyli terapia czerwonym światłem specjealnie do tego skonstruowanymi lampami? Otóż zamówiłem kiedyś taką lampe po taniości na aliexpresie i świeci na czerwono ale nie jestem pewien czy to światło ma odpowiednie parametry. Czy istnieje tani sposób na zmierzenie parametrów tej lampy?
#biohaking #biohacking #inzynieria

Hej jesienno-zimowi Mircy!

Czy warto kupić lampę do fototerapii? Jaki model?

#depresja #biohacking #biohaking