pierwszy bieg i test z #garmin na łapie. tętno w------o w kosmos, ale to chyba dlatego że od września nie biegałem i zrobiłem 7kg masy na siłce (same mięśnie ofc (⌒(oo)⌒)), a ambicja chciała zrobić trening jak ze szczytu formy biegowej ( ͡º ͜ʖ͡º)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt





















Zbiorczo tydzień, bo dużo się dzieje w życiu i nie było kiedy wrzucać ¯\(ツ)/¯
Różne krótkie przebieżki - rekord krótkości to niespełna 3 km w poniedziałek, ale potem
już trochę się poprawiłem i już ciut wcześniej wstawałem xD
źródło: F81BAE57-1E39-47DF-A654-52FD97539A21
Pobierz