@t3m4: najlepiej całe życie, mam problemy hormonalne, co pociągnęło za sobą problemy z cukrem...aktualnie czekam na pierwszą wizytę u diabetologa, więc postanowiłam już odzwyczaić się chociaż od słodzenia, podjadania słodkiego itp.
  • Odpowiedz
@Emkacf: Początkowo sadziłam, że to taka twoja forma walki z kaloriami, jednak wyjaśniłaś, że to konieczność. O stewi słyszałam, że jest świetnym zamiennikiem cukru, a ponad to ma właściwości lecznicze, czyli z czasem przywraca lepszą tolerancje na cukier, gdyby przypadkiem...Wydaje mi się, że musisz uważać bardzo na ten cukierniczy tłuszcz i cukier, czyli zamienniki. nie wszędzie podają o nic informacje, a skutki...

Będę trzymać kciuki :)
  • Odpowiedz
@mowie_co_mysle: Nie jestem jeszcze taka walnięta, żeby czytać wszystkie etykiety, bo np. groszek z puszki lubię wykorzystywać do obiadu (oczywiście bez zalewy no ale i tak trochę cukru ma na pewno) ale staram się jeść rzeczy bez cukru (nie licząc owoców)
  • Odpowiedz
@Emkacf: Ale tylko cukier czy w ogóle słodycze? Znam chyba z 5 osób, którym nie przeszkadza w----------e 5 batonów w godzinę ale herbaty już nie słodzą bo za dużo kcal. ;d
  • Odpowiedz
@Doleginho: Ja miodu używam ale tylko np. w ramach przyprawienia jakiegoś sosu do mięsa (lubię sosy słodko-kwaśne) i raz zdarzyło mi się mieć wielką ochotę na słodycze, a nie miałam akurat owoców to sobie wymieszałam wiórki kokosowe z odrobiną miodu
  • Odpowiedz
@Emkacf: polecam miód od herbaty z cytryną :> best shit ever


Miód z dużym powodzeniem może zastąpić cukier w wielu przypadkach

Pszczoły są osom :>
  • Odpowiedz