Produktywne dni: 3/366 Ćwieczenia z kettlebell + boks 1,5h Pomoc kumplowi w ogarnięciu symulatorów lotu 1h ( to licze bo też sobie utrwalam) Nauka na kola z prawa lotniczego 0.5h
@iPod: Duolingo + codziennie wieczorem do snu słucham radia hiszpańskiego około pół godziny w celu osłuchana.Wybierz interesująca Cię tematykę i nie przejmuj się,że nie rozumiesz.Trzeba się oswoić,a w miarę jak będziesz przerabiać kurs to i rozumienie przyjdzie.Ja juz coraz więcej chwytam ( ͡º ͜ʖ͡º)
@Lorelei_: oby tak dalej! Ja od tego piątku zrezygnowałem z papierosów całkowicie a co do kawy to w niedziele jeszcze piłem w mojej ulubionej palarni kawy. Nawet psychicznie czuje sie dobrze nic nie ciągnie do palenia, tylko czuje ze fizycznie sie rozstrajam. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Trzustek: a u mnie właśnie z psychika gorzej. Kawa nie taka zła, jak pisał ktoś pod którymś z moich postów (nie mogę znaleźć ;/). Trzeba znać umiar. Ja nie znam, więc zrezygnowałam :)
produktywne dni; 3/366 czas dwie godziny standardowo. 50 min aeroby 40 książka 30 niemiecki Czy ktoś z was zna jakąś aplikację która mogłaby być użyteczna w tym wyzwaniu? #2godziny
Produktywne dni: 1/366 Dziś do was dołączyłem. Ćwiczenia hantlami 2x (w południe i przed chwilą), rozpoczęty trzeci tysiąc słówek do przyswojenia z fiszek (język niemiecki) W sumie ponad 2h, ale nie mierzyłem dokładnie czasu #2godziny
nauka z psychologi... jestem w siebie dumna choć tym małym kroczkiem bo przez tyle dni i to świąt itp opierdzielałam się równo a 22 stycznia zaliczenie ( ͡° ͜ʖ ͡°) studiuje kosmetologie nie psychologie jak coś :)
Mój pierwszy wpis, ale nie pierwszy dzień wyzwania. Prawie codziennie wykorzystuje minimum na naukę gry na gitarze, głównie uczę się grając w #rocksmith na pożyczonej od brata gitarze. Coś wciskam jeszcze w czasie wolnym, jak codzienne ćwiczenia, naukę jęz. białoruskiego, wykonywanie tłumaczeń oraz #produkcjamuzyczna. Jestem już po ćwiczeniach, teraz zasiadam do zleceń, a po pracy (czyli za 2h), 2 godzinna sesja #rocksmith
W związku z tym, że duża ilość osób nie chciała dołączyć ze względu na czas, jaki trzeba było spędzić na rozwijaniu siebie, to zmieniamy tag. Aktualnym tagiem będzie połowa czasu, czyli #2godziny. Nazwa tagu pochodzi od czasu poświęconego na samorozwój. Gdy tylko przekroczysz magiczne 2 godziny/dzień zaliczany jest on do produktywnych.