Profil: @zloty07 - Wpisy (dodane)

zloty07 31.03.2021, 16:34:11 via Wykop Mobilny (Android)

0

Macie tez tak, ze im cieplej, tym ciezej wam sie biega? Przy -10, w kopnym sniegu po lydki biegalo mi sie lzej niz dzisiaj.. #bieganie

gokish

31.03.2021, 18:46:37

1

@zloty07: Na luzie organizm się przyzwyczai. Zawsze pierwsze kilka dni ciepełka to problem. A szczególnie tak jak teraz 2/3 dni ciepło i za chwilę dupa :D

zloty07

Mr_Beniz

31.03.2021, 20:35:33

1

@zloty07: Mam tak tylko na początku wiosny/lata i potem mi przechodzi. Kwestia przyzwyczajenia

zloty07

zloty07

zloty07 31.03.2021, 11:20:41 via Wykop Mobilny (Android)

2

Czy ktos z tagow #psychologia #medycyna #nauka moze polecic jakies ciekawe portale/czasopisma podejmujace tematyke psychologii/psychiatrii?

Moga byc w formie popularno-naukowej jak i akademickiej.

Tryt_on

31.03.2021, 22:09:57

1

@zloty07: Z mojej strony polecam: http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia.html kopalnia świetnych artykułów i to zupełnie za darmo:)

zloty07

OHB_

31.03.2021, 23:19:49 via iOS

1

@zloty07: Mogę Ci podesłać lektury, które mam na dysku

zloty07

zloty07

zloty07 06.08.2020, 22:07:17 via Wykop Mobilny (Android)

0

Hej Mircy, wybieram sie na weekend do Krakowa, mozecie polecic jakies fajne miejsca w samym miescie i jego okolicach? +/- 50km? Wszystkie standardowe miejsca typu Oswiecim, Wieliczka, Muzeum Emalia, koscioly, kopce czy wieze widzialem. #krakow

powaznyczlowiek

06.08.2020, 22:42:09

2

@zloty07: idź nad zalew Nowohucki, ewentualnie łąki Nowohuckie - można połączyć z wizytą w Mogile, spacerem po osiedlach w centrum huty, wizytą na kopcu Wandy, muzeum nowej huty itp itd. A jak będziesz w tych okolicach to polecam grilla pod NCK, ew Lav kebab na Bulwarowej

s.....r

konto usunięte 07.08.2020, 07:06:38

1

@zloty07: 1.Lanckorona , 2.Dobczyce, 3.Góra Chełm, 4.Tyniec, 5.Dolinki podkrakowskie (Bolechowice) 6.Pustynia Błędowska 7.Las Wolski 8.Puszcza niepołomicka (od razu można zwiedzić Niepołomice bardzo łądne miasteczko)

zloty07

zloty07

zloty07 18.05.2020, 19:24:20 via Wykop Mobilny (Android)

0

Czy moglby sie ktos podzielic kodem rabatowym do sklepu skalnik? #gory #wspinaczka #skalnik

Meseser

18.05.2020, 19:31:55

2

dzisiaj jest -30 lasy_30

D.....u

konto usunięte 18.05.2020, 19:40:33

2

Komentarz usunięty przez autora

zloty07

zloty07 26.03.2020, 09:56:58 via Wykop Mobilny (Android)

0

Za icon swapy Laudrup bedzie ok? Czy nie oplaca sie j lepiej ryzykowac i brac pake? #fut

zuzak_lak

26.03.2020, 10:15:26

2

@zloty07: Laudrup jest na tyle średnią opcją, że chyba warto jednak w tym miesiacu zaryzykowac i wziac pakę. A jak się nie uda to w przyszlym wziąć go/Gattuso/Lamparda/Maldiniego w zależności ile będzie sie Tobie chcialo wbijać.

specyfik

26.03.2020, 10:27:27

4

@zloty07: bierz pakę. Zawsze się możesz łudzić.

zloty07

zloty07 12.03.2020, 17:26:53

1

Karty Icon Swap 2 przechodza na nastepny sezon i bede mogl je wymienic za ikone?
#fut

RaschMilan

dulux23

12.03.2020, 17:35:35 via Android

2

@zloty07 Hierro lub Van Der Sar

R.....t

konto usunięte 12.03.2020, 17:41:15

1

@zloty07: Akanji mega kozak

zloty07

zloty07

zloty07 24.02.2017, 16:39:20

1

Mireczki, macie moze jakies doswiadczenia z oferteo? Chcialem pozyskac nowych klientow w branzy uslugowej i zastanawiam sie czy jest sens inwestowac w punkty na tym portalu. Opinie w necie rozbiezne, a czesc to z pewnoscia marketing szeptany. #oferteo #uslugi #reklama

Cronox

Expector

24.02.2017, 16:51:22 via Android

0

@zloty07 ceneo, opineo, oponeo, oferteo... To ja jednak wolę JanuszTrans xD

zloty07

zloty07 04.11.2016, 15:42:41

1

Mircy gdzie jechac na ten weekend w gory, okolice Kotliny Kłodzkiej i Karkonosze (po polskiej i czeskiej stronie)? Szukam miejscowosci typu Karpacz /Szklarska Poreba. #gory #kotlinaklodzka #karkonosze

Cronox

zloty07

zloty07 04.11.2016, 15:55:12

0

@pilot1123: fajne miejsce, ale mimo to liczylem na jakas miejscowosc, a nie orientuje sie ktos co ciekawego jest po czeskiej stronie granicy?

iskra-piotr

04.11.2016, 16:42:00

0

@zloty07: Broumov - Skalne miasto to fajna atrakcja.

U nas to Jugów - Bukowa Chata to wydaje mi się, fajne miejsce i grzanego się napijesz i pośpisz i zjesz. Stąd blisko do przejścia granicznego w Tłumaczowie. Po czeskiej stronie sklepiku zawalone czeskimi specjałami i każdym produktem do ktorego da się dodać konopie. Od maści konopnej po lizaki i czekolady. Jeśli kogoś to kręci, bo mnie nie :D

zloty07

zloty07 03.04.2016, 21:57:23

4

Mirko, pij zemno kompot..

**źródło:** comment_OUO4pAGiiTwNHxefqUtMxPew14IPIcmC.jpg

sorasill

03.04.2016, 21:59:39 via Android

0

@zloty07: ale bym #!$%@? takiego ziemniaka z ogniska albo kurde 6,

zloty07

zloty07 04.02.2016, 15:55:39

1

Mircy orientuje sie ktos jak wyglada sprawa sprowadzania paneli fotowoltaicznych z chin? Lub ktos robil podobne zakupy w chinach? #fotowoltaika

Cronox

p.....e

konto usunięte 07.02.2016, 12:06:21

0

@zloty07: Dlaczego chcesz je stamtąd sprowadzać?( ͡° ͜ʖ ͡°)

zloty07

zloty07 29.01.2015, 20:47:09

3

Mircy z #webdev i #webmastering czy moglby ktos mi pomoc i podac link do tutorialu/kursu/instrukcji o kodowaniu strony responsive CSS na grid 1140px? Chodzi mi o jakis zbior informacji porad dla kogos slabego w css i html, a tymbardziej, ze nie robilem wczesniej nic takiego w CSS. Ciezko cokolwiek znalezc, wszystkie tutki dotycza glownie 960.

N.....y

konto usunięte 29.01.2015, 20:48:48 via Android

3

@zloty07: lol a co za różnica ile pikseli?

Akan0

29.01.2015, 21:08:46

2

@zloty07: Może to ci się przyda: https://www.youtube.com/watch?v=-ib1FItp6og

zloty07
konto usunięte

zloty07

zloty07 19.08.2014, 11:32:49

23

301718.86 - 5,65 = 301713,21

Fajna pogoda ale przy drogach, ktorymi biegam wywalaja teraz obornik na pola. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sztafeta

zloty07

zloty07 16.08.2014, 10:50:46

20

303204,94 - 5,65 = 303199,29

Pogoda idealna, pochmurnie i ok 20'C az sie chcialo biec dalej, jednak kolano nie pozwala..

#sztafeta

zloty07

zloty07 14.08.2014, 13:24:57

23

303887,31 - 11,30 = 303876,01

To za dwa ostatnie dni.

#sztafeta

zloty07

zloty07 10.08.2014, 12:43:07

18

305272,09 - 5,6 = 305266,49

#sztafeta

zloty07

zloty07 06.08.2014, 18:36:27

20

306648,21 - 5,16 = 306643,05

Dzisia bieglo sie nadzwyczaj dobrze, w poniedzialek ledwo zdolalem utrzymac tempo biegu do domu, a dzisiaj - po wtorkowym wolnym od biegu, organizm musial sie chyba zregenerowac bo dystans przebieglem bez najmniejszego problemu, moglem pobiec jeszcze dalej w sumie.. Mam tez pytanie do mirkow, czy powinienem sie martwic tym, ze odkad biegam po 5km to na koncowych 400m odczuwam lekki bol prawego kolana?

#sztafeta #biegajzwykopem

zloty07

zloty07 06.08.2014, 19:08:17

1

@paziu: Dzieki, wiec bede musial uwazac, ale z biegu na bieg co raz mniej mi dokucza i licze, ze po prostu przyzwyczaja sie do wiekszego wysilku.. Nadwagi nie mam 184cm/78kg. Mysle, czy to moze byc np. zwiazane z tym, ze mam jedna noge krotsza o ok. 1cm?(takie zwyrodnienie, podobno bardzo czeste i nie do zauwazenia, ani odczucia dotychczas) :D

Rzuku

paziu

06.08.2014, 19:19:41

2

@zloty07: Ciężko powiedzieć. Na początku wydolność tlenowa rośnie najszybciej, potem nadrabiają mięśnie, a najwolniej adaptują się stawy. Dlatego bieganie to raczej hobby, gdzie trzeba patrzeć na swój organizm w perspektywie kilkunastu lat, bo błędy młodości mogą się później odbić mocną czkawką :P Słuchaj swojego organizmu, jak coś boli, to odpuść delikatnie, jak się uspokoi, to przyśrubuj. Wszystko powinno być wtedy ok :P

zloty07

zloty07 04.08.2014, 19:52:57

26

307408,12 - 5,16 = 307402,96

#sztafeta #biegajzwykopem

zloty07

zloty07 03.08.2014, 18:03:53

22

307 831,73 - 5.12 = 307826,61

Pierwsza piatka, nawet niezle jak na szósty bieg w zyciu. :)

#sztafeta #biegajzwykopem

zloty07

zloty07 02.08.2014, 11:37:32

20

308330.85 - 3.68 = 308327.17

Po drodze mala przygoda, bo doskoczyla mi do butów banda trzech kundli.. ale jakos sobie z nimi poradzilem( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #biegajzwykopem

zloty07

zloty07 01.08.2014, 14:15:54

19

308572.86 - 3.08 = 308569.78

Bieg ok, 1,5h po duuzym obiedzie i bieglo sie cholernie ciezko, jednak nie zwalnialem tempa i dalem rade..

#sztafeta

zloty07

zloty07 31.07.2014, 11:45:05

21

309610,24 - 3 = 309607,24

Bieg nr 3. Delikatne zakwasy ale szybko o nich zapomnialem. Pogoda idealna, chlodniej, lekka mzawka, idealnie:D

#sztafeta #biegajzwykopem

zloty07

zloty07 30.07.2014, 17:28:07

19

309 904,42 - 3,0 = 309 901,42

Drugi bieg, dluzszy o ok. 200-300m, a czas ten sam.

#sztafeta

zloty07

zloty07 29.07.2014, 20:54:16

16

Kto dzisiaj pierwszy raz w zyciuu biegal?

Kto byl podniecony jak przy otwieraniu prezentow z komunii?

Kto nie moze sie doczekac, az jutro pobiegnie znow?

Kto przebiegl 2,8km w 19minut?

310177,25 - 2,8 = 310174,45

#sztafeta

S.....h

konto usunięte 04.08.2014, 20:02:01

2

@zloty07: życzę powodzenia ;))

zloty07

zloty07 04.08.2014, 20:02:41

1

Dzieki, przyda sie ;)

Rzuku

zloty07

zloty07 17.04.2014, 11:46:41

1

Mireczki, od dawna szukam tego utworu i nie moge znalezc, czy ktos z Was moze wie, jaki tytul ma utwor od 2:50? https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=pkJZy8ktE_g#t=169

Cronox

zloty07

zloty07 17.04.2014, 12:00:14

0

@zloty07: #muzyka zapomnialem o tagu.

zloty07

zloty07 14.04.2014, 19:59:56

1

#turystyka #turystykairekreacja

Mireczki mam prosbe, moze ktos podac namiary na jakis w miare tani pensjonat/hotel w Pradze? Chodzi tylko o to, by pokoj byl z lazienka. #nocleg #hotel #praga