Isildur
Isildur
  • 4
@mikhcu02 @miksiu120 @miljondolcow @milten23 @misiu-kolorowy @mjkkl @mrbobey @muammaral-kaddafi @mzlg @naqrviam @narybek @nazywamsiediego @notting_writer1 @nuclearbomb @orinosuke @ostalo @panmaj @papiezpolak937 @paradox3p @pepluspe @piter2222 @polacco00 @pomidorowa_ @ponerlokej @potezny_pisowski_inwestor @pp93 @prostychopzwsi @qwertyfication @radek41 @redorbiter @redvekoronny @reksio8 @rezox @riposter1234567 @rolnikt @rozowawkolorachteczy
  • Odpowiedz
wiesiu2
wiesiu2
  • 1
Cześć

x lat temu trenowałem #mma, chciałbym do tego wrócić, zapewne po wakacjach z uwagi na to ze przez wakacje za dużo przerw jest. Najpierw chciałbym się trochę przygotować, zrzucić kilkanaście kg, poprawić kondycję itp..

Szukam prostego planu treningowego do wykonania w domu lub na powietrzu. W pobliżu mam plenerową siłownię więc jest gdzie się podciągać, zrobić pompki czy inne ćwiczenia. W domu jakieś hantle też się znajdą, ewentualnie coś dokupię jak będzie potrzeba.
Kilroy888
Kilroy888
  • 55
Nigdy nic do niego nie mialem ale wkurza mnie juz te jego #!$%@? i usprawiedliwianie sie wszystkim
-niby oddal szacunek rywalowi, a tu wciaz jakies pociski i wyzwiska w wywiadach
-mial nie obalac tylko dobijac ewentualnie a sam pierwszy inicjowal obalenia
-niby podkresla ze sie nie usprawiedliwia ale ciagle jakas wymowka na kazdym kroku
-czlowieku to jest sport, Kubiszyn wypracowal sobie przewage przez wiekszosc pojedynku to sobie mogl unikac walki w ostatnich
Kilroy888 - Nigdy nic do niego nie mialem ale wkurza mnie juz te jego #!$%@? i uspraw...

źródło: comment_1655870606UYn4FkTfNQu4ecULBvxuJ3.jpg

Pobierz
Heekate
Heekate
  • 1
@Kilroy888: Byli w klinczu to wykorzystał sytuacje i nim jebnął o ziemie, bo co mial zrobic? Obydwoje dalej cos #!$%@? w wywiadach, w dodatku to jest freakfight jak kubiszyn chce kalkulowac i uciekac od walki w koncowej rundzie bo nie chciał ryzykowac to niech #!$%@?, to jest cyrk a oni maja dostarczac najlepiej krwawe widowisko, od high iq fight jest ufc.
  • Odpowiedz
BoooG
BoooG
  • 25
@MarcelinaM85: to jest piekne, ze grupa wyselekcjonowanych osilkow dostaje #!$%@? od zwyklego sportowca, ktory byl skazywany na porazke.
A i poje8ane jest, ze teraz wszyscy rozwodza sie nad tym, ze glupek laskawie podal Diego reke. Diego nie jest konfliktowy, a mogl mu powiedziec, ze teraz (po walce) niech sobie ta reke wsadzi w dupe.
Dobrze, ze glupek zostal sprowadzony na ziemie. Niech jeszcze starego zaleckiego dadza diego i bedzie komplet.
  • Odpowiedz
azurri
azurri
  • 18
grupa wyselekcjonowanych osilkow dostaje #!$%@? od zwyklego sportowca


@Morritz: te osiłki to też sportowcy, trenowali z przerwami od małego, masa amatorskich walk itd
Diego miał nad nimi przewagę doświadczenia bo toczył dużo bardzo trudnych pojedynków z zawodnikami na bardzo wysokim poziomie. Ale sprowadzanie tych dwóch kiboli do poziomu osiłków z siłowni to nieporozumienie, to jak najbardziej sportowcy, po prostu wywodzą się z patologicznych kręgów.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia