@bylemtam piłem dość często bo tak 5 do 7 dni na tydzień, w weekend nieraz do odcięcia. Raz mniej, raz więcej, ale regularność była. Nie miałem terapii, sam się zdecydowałem na taki krok. A a-----l w sumie towarzyszy mi od dawna, bo nie miałem 18 a już się zdarzyło, ale to wiadomo dzieciństwo jak każdy. Już drugie tyle lat no i nie chciałem, żeby mną kontrolował. Jest zimno a napije się
konto usunięte via iOS
@tzar1991nam: Jak można nie mieć wahań nastroju jak wieczorem masz dawkę serotoniny, później niespokojny płytki sen, rano kac wiec wyrzut kortyzolu. Wiec albo go zapijasz albo czekasz do wieczora. Po długotrwałym spożywaniu alkoholu masz nerwice, uczucie niepokoju, zmęczenie i odwodnienie. Odsuwasz się od bliskich osób bo cześć nie chce się już z Tobą zadawać a części Ty nie chcesz widzieć bo wiedza o Twoim problemie. I czujesz się jak śmieć
ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ
Zaczęłam praktykować te mityczne zimne prysznice rano, w sumie to z jednego powodu - żeby przyzwyczaić się do dyskomfortu i do robienia rzeczy, których mi się nie chce.
Wbiłam 7 dni pod rząd, ale z przerwami próbuję tego sposobu już od miesiąca i rzeczywiście (pewnie w połączeniu z innymi rzeczami, ale wciąż) działa. Kiedy mam do zrobienia coś, na co nie mam ochoty, przypominam sobie, że na zimny prysznic rano też nie miałam ochoty, a i tak to zrobiłam i idzie łatwiej.
Jest coś bardzo przyjemnego w takim poczuciu, że się nie chciało, a i tak się zrobiło i rzeczywiście po dodaniu innych zmian z ostatnich 2 miesięcy (dieta, sen, ćwiczenia, codzienna nauka) czuję się bez porównania
Zaczęłam praktykować te mityczne zimne prysznice rano, w sumie to z jednego powodu - żeby przyzwyczaić się do dyskomfortu i do robienia rzeczy, których mi się nie chce.
Wbiłam 7 dni pod rząd, ale z przerwami próbuję tego sposobu już od miesiąca i rzeczywiście (pewnie w połączeniu z innymi rzeczami, ale wciąż) działa. Kiedy mam do zrobienia coś, na co nie mam ochoty, przypominam sobie, że na zimny prysznic rano też nie miałam ochoty, a i tak to zrobiłam i idzie łatwiej.
Jest coś bardzo przyjemnego w takim poczuciu, że się nie chciało, a i tak się zrobiło i rzeczywiście po dodaniu innych zmian z ostatnich 2 miesięcy (dieta, sen, ćwiczenia, codzienna nauka) czuję się bez porównania
źródło: comment_1670134808UOZbqsqU4jfSwKKTACsf3B.jpg
Pobierz
Nie uwierzycie mi ale tam jest ptaszek, kamuflaż na 100%.
źródło: comment_1670121109k7vpEBiMot4k0uOiRSWgB2.jpg
Pobierz
Amerykańska Pustułka, widziałem kiedyś młodą, naszą polską xd Czaiła się na gołompy czy coś, siedziała na parapecie 10 piętra,fajne ptaszki.
źródło: comment_1670120689pLBX6OWiKvuN3Mx1PZ7ZVB.jpg
Pobierz
@wfyokyga: Może nie o tym ptaku ale pewnego razu będąc w Bieszczadach jechałem w nocy autem i p---------m w sowe. Po powrocie do domu pierwsze co zrobiłem to budka „legowa” dla sów i muszę się pochwalić ze po około tygodniu/dwóch już mieszkała tam sowa. dziękuje koniec uwagi
@wfyokyga Amerykańska pustułka jest gatunkiem ptaka, który żyje w Ameryce Północnej i Środkowej. Jest to jedno z najmniejszych zwierząt latających na świecie i charakteryzuje się białym upierzeniem, dziobem i nogami w kolorze różowym oraz dużymi, jasnymi oczami. Jest to ptak drapieżny, który poluje na inne małe zwierzęta, takie jak owady i pająki. Można je często spotkać na parapecie budynków, gdzie czają się na swoje ofiary. Są to bardzo fajne ptaszki i
Idiom na dziś:
take (great) pains
take (great) pains
@Odcien_Trawiastego: przeczytałem: "take (great) p---s", potem coś o "try hard" i się zastanawiałem o co chodzi ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Odcien_Trawiastego: The pope took great pains to protect pedophiles in the christian church
Holandia vs USA.
Średnie posiadanie piłki po trzech meczach:
Holandia 57.0% (9 miejsce)
USA 51.3% (15 miejsce)
Celne strzały (łącznie)
Holandia 8 (23 miejsce)
Średnie posiadanie piłki po trzech meczach:
Holandia 57.0% (9 miejsce)
USA 51.3% (15 miejsce)
Celne strzały (łącznie)
Holandia 8 (23 miejsce)
konto usunięte via Android
Ojciec pracuje w WKU. Mówił, że akcja wewnętrznie nosi tytuł "Z wykopu do okopu".
Więcej info dam po 16 bo teraz prowadzi już pierwsze szkolenie dla wykopowych szympansów #obowiazkowecwiczeniawojskowe
Więcej info dam po 16 bo teraz prowadzi już pierwsze szkolenie dla wykopowych szympansów #obowiazkowecwiczeniawojskowe
@stasiuuuu1: Potwierdzam, jestem ojcem Stacha. Stasiu chodź do garażu poświecisz mi.
konto usunięte via Android
@Alkan1988 babcia mnie męczy o jakieś pieniądze za las, zaraz przyjdę
Wykop przez ostatnie 48 godzin.
#heheszki #obowiazkowecwiczeniawojskowe #pieklomezczyzn #wojna #ukraina #neuropa #4konserwy
#heheszki #obowiazkowecwiczeniawojskowe #pieklomezczyzn #wojna #ukraina #neuropa #4konserwy
źródło: comment_1670060647y9XKoZrKr2AT9oAKLm9UKK.jpg
Pobierz
@Towarzysz_Moskvin: Poupadają niezliczone paróweczkowe biznesy, których wykopki nie będą mogły nadzorować.
żeby nie było - wg mnie takie przymusowe "ćwiczenia" z d--y to kuriozum i c---a dadzą. Sam wyśmiałem niedawno za to jakiegoś trepa. Ale śmiać mi się chcę, bo jest dokładnie tak jak przedstawiłeś na memie. Ile się człowiek naczytał wiadomości za 1000 plusów, że te głupie ruskie to śmieci są, bo wołają żeby atakować Ukrainę a teraz się
żeby nie było - wg mnie takie przymusowe "ćwiczenia" z d--y to kuriozum i c---a dadzą. Sam wyśmiałem niedawno za to jakiegoś trepa. Ale śmiać mi się chcę, bo jest dokładnie tak jak przedstawiłeś na memie. Ile się człowiek naczytał wiadomości za 1000 plusów, że te głupie ruskie to śmieci są, bo wołają żeby atakować Ukrainę a teraz się
@fantazm: Ot typowe p#$@%lenie wojowników klawiatury których zdolnści do przewidywania konsekwencji pewnych wydażeń są bliskie zeru ¯\_(ツ)_/¯
Płakać się chce jak milenialsi są ruchani w tym kraju. Rodząc się w latach 90 zaczynali od zera bo oszczędności rodziców zostały skasowane przez inflację a dziadkowie nie mieli nic. Wchodząc na rynek pracy powitał ich kryzys z 2008 roku. Część z nich już była za stara na zerowy pit. Akcje rządu podczas pandemii wykosiły większość początkujących biznesów czyli akurat tych założonych przez milenialsów. Ten kto się cieszył że wreszcie odłożył kasę
fajny zaimportowany mem z ameryczki xD
@NadmiarNiedoboru: widze że kolega już się pogodził że nie jesteśmy częścią zachodniego świata?
#obowiazkowecwiczeniawojskowe #dyskryminacjamezczyzn #pieklomezczyzn #wojsko #heheszki #wojna
wykop w pigułce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
wykop w pigułce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1670050537bGS6eELh8PCnBKjjSjosyZ.jpg
Pobierz
Idiom na dziś:
go belly up
go belly up
@Odcien_Trawiastego: many mireks from wykop just can't wait when Vatican goes belly up.
@Odcien_Trawiastego: John Paul was frustrated that Dziwisz's plan to hide child abuse in catolic church went belly up
Zazdroszczę Koreańczykom takich emocji, Polacy muszą siedzieć przed telewizorem z kalkulatorem żeby wiedzieć czy ich drużyna wyjdzie jak przegra.
#mecz
#mecz
@niewiemalepowiem: powiedz to Niemcom miśku
Nie wiem jak wy, ale ja jestem pozytywnie zaskoczony tym mundialem w zimie. Myślałem, że będzie chujnia bez klimatu, a tak szczerze to zajebiście się tak ogląda i w sumie to bym się nie obraził jakby tak zostało. A wy jak uważacie?
#mecz #reprezentacja
#mecz #reprezentacja
@pawciok_ +1. Za oknem dupiasta pogoda, można z przyjemnością siąść i oglądać meczyki od rana do wieczora i jest gitara. W wakacje lipa, pot cieknie po dupie, wiele lepszych czynności do roboty niż siedzenie w domu
@pawciok_: Nie :( Nie jest tak zle, jak myslalam, ale jednak strefa kibica w plenerze to inny klimat echh
negatywny ten wykop dzisiaj
@psspspspsp: jak zawsze właściwie :>
@gabrysianowa: @psspspspsp: @KsyzPhobos: Wy wszyscy jesteście swoimi własnymi wymyślonymi przyjacielami.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Mirki a nie boicie się, że PiS może wprowadzić obowiązkowe powołania do seminariów? Tam jest spory deficyt, większy niż w wojsku.
#obowiazkowecwiczeniawojskowe #wojsko #heheszki #gownowpis #dyskryminacjamezczyzn
#obowiazkowecwiczeniawojskowe #wojsko #heheszki #gownowpis #dyskryminacjamezczyzn
źródło: comment_1670171111eaEePs7ne5NqqWGFpaNmzf.jpg
Pobierz