Co prawda, do Mirków, którzy w podobnym czasie robią dystans 15km+ trochę mi daleko, ale zawsze coś. :-)
#bieganie

Pierwszy w tym roku trening na stadionie w Pelplinie zaliczony. Biegło się bardzo dobrze. Pogoda niemal idealna i 5000 metrów pykło w tempie 4:12 / km.

Statsy:
5000 m.: 21 min. 09 sek.
Najszybsze 1000 m.: 3 min. 55 sek.
Najszybsze 3000 m.: 12 min. 23 sek.Pokaż całość

Rozważam założenie Patronite i gotowanie dla was w zamian za rzucenie etatu w korpo, co sądzicie? Byłbym konkurencyją dla MG78, plusy to:
-mniej macham łapami
-mam brzydszą kuchnię więc nie wprowadzałbym typowego polaka w zakłopotanie jego biedą
-picie wudy na wizji
-proste i smaczne, tradycyjne polskie przepisy takie jak tosty z majonezem
-jak zostanie czasu antenowego to zawsze mozemy poszkalowac papieza (wybranego) z widzamiPokaż całość

Mirki, mam tu konto od 10 lat.
Dzisiaj chcę dodać najbardziej szczery, chyba najweselszy i jednocześnie najbardziej smutny wpis.
Jutro jadę towarzyszyć w porodzie syna.
Dzisiaj odwiedzając mamę, znalazłem ją martwą na podłodze w jej mieszkaniu.

Nie da się opisać słowami co czuję. Planuję ugotować uber-regeneracyjny-poporodowy rosół dla żony tuż przed tym jak pojadę wybrać trumnę dla własnej mamy.Pokaż całość

Ciekawostka: szacunkowo za ok 50 mln lat Afryka zderzy się z Eurazją, odcinając basen Morza Śródziemnego od wszechoceanu i tworząc nowy łańcuch górski podobny do Himalajów.

Plusuj jesli chcesz byc wolany za 50 mln lat ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#ciekawostki #gruparatowaniapoziomu #kosmos #swiatnauki

myślicie, że jest sens spotykać się z loszką ona studiuje prawo i pracuje w kancelarii, a ja pracuje na magazynie i nawet nie mam uprawnień na widlaki

#heheszki #humorobrazkowy #czarnyhumor

Jeden plus -> 6 gr na WOŚP ode mnie + 6gr na WOŚP od kolegi @wedrowycz

Poprzednie wpisy:
2018, potwierdzenie
2019, potwierdzenie
2020Pokaż całość

fajna drózka do mojej mieściny
#kielce

297 816,80 - 12,60 = 297802,20

#sztafeta #bieganie

#mecz #reprezentacja #pilkanozna #kanalsportowy

Zapraszam do znajomych ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#albicla

#mecz #kanalsportowy

Elo oto mój bałwan xD
#heheszki #najman #stanowski #kanalsportowy