witek84
  • 0
@pan_kaczka: nasze VI.4+ co do wyceny to zależy gdzie pojedziesz, w mało chodzonych rejonach są drogi z promocja w często chodzonych drogi zostały przecenione (najczęściej w dół) czasem nawet o 2 stopnie. Jednak jak ktoś sie wybierze np do secret garden może sie zdziwić( przykład droga pufa pufa pufa która ma w najnowszym wydaniu 7b+ ale wszyscy z lokalsow mówią ze to na bank 7c. Jak byłem na the beach
  • Odpowiedz
witek84
  • 0
@pan_kaczka: Na jurze ostatni raz wspinałem się chyba dwa lata temu :)
maks to Lewy meningitis(VI.3 - 7a) w Będkowskiej.
Ja też głównie ćwiczę na bulderach, przed wyjazdem robię wytrzymałość i to wystarczy. Poznałem już swój organizm na tyle że wiem że wytrzymałość mi szybko przyjdzie, niestety mam problem z siłą. Przy trudniejszych drogach często jest mocno siłowe miejsce które jest ciężko przepatentować.
Polecam też Geyik Bayiri moim zdaniem jeżeli
  • Odpowiedz
witek84
  • 1
Mirki z tagu #pcmasterrace nie jestem na bieżąco z konfiguracją sprzętu.
Mam ok 6k na stacjonarnego kompa.
Jako że mam zaprzyjaźniony sklep to zapytałem o ofertę i oto co otrzymałem:
Samsung 27' S27E330HSX - 958zł
SilentiumPC Chłodzenie CPU - Fera 3 HE1224 - 102zł
Intel CPU Core i5-7600 BOX 3.50GHz, 1151, VGA - 1026zł
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
witek84
  • 8
#wspinaczka mirki jaram sie na maksa. No i #chwalesie Już za 2 tygodnie będę na Kalymnos gdzie będę sie mógł wspinać przez całe 3 tygodnie. Co prawda ekipa mi sie wykruszyła i będę musiał polegać na znajomościach z forum kalymnosowego oraz ogłoszeń na sklepie ale jestem dobrej myśli. Trening dociagniety do końca wiec może uda sie powtórzyć życiówkę ;)
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
doktorplaga
doktorplaga
  • 1
Chopy, pomocy kogoś doświadczonego potrzebuję. Ogólnie większość życia sporty uprawiałem, w tym trochę siłowych, więc jestem w formie. Czytałem, że siły paluchów nie powinno się ćwiczyć przez pierwszy rok (4msc here), ale czuję, że słabe paluchy i ścisk (od zawsze:( ) to jedyny czynnik, który nie pozwala mi zrobić wielu boulderów. Mogę się zabrać za ich trening wcześniej, jeśli zdecydowanie odstają od reszty ciała? Jak do tego podejść, żeby się nie popsuć?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
witek84
  • 0
@doktorplaga: na początek odradzam campus (@Heart to te listwy) w formach dynamicznych i ruchowych.
To co pomaga to przywisy najlepiej na najgrubszych listwach campusa lub na dobrych chwytach chwytotablicy.
Pamiętaj że wzmocnić muszą się Tobie wszystkie struktury w palcach nie tylko mięśnie (które dość szybko się wzmacniają).
  • Odpowiedz
s.....w
s.....w
  • 138
Pozostałość po supernowej Tychona (SN1572) choć odkrytej w 1572 roku przez wielu astronomów jako jasny obiekt przewyższający swą jasnością Jowisza. To duński odkrywca Tycho Brahe prowadził jej obserwacje przez 16 miesięcy, dokumentując zmianę jasności i barwy. Sama mgławica została odkryta w Obserwatorium Palomar w latach 60. XX wieku.

Poniższe zdjęcie jest kompozycją trzech obrazów: rentgenowskiego z Kosmicznego Obserwatorium Chandra, w podczerwieni z Kosmicznego Teleskopu Spitzera oraz zdjęcia w świetle widzialnym wykonanym
s.....w - Pozostałość po supernowej Tychona (SN1572) choć odkrytej w 1572 roku przez ...

źródło: comment_m8pE9dRnsHZpcYXwS3l1Q7oNeMStdSgs.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
witek84
  • 1
Pytanko a propos la sportiva genius, myślałem żeby kupić (używam obecnie scarpa instinct vs), czy nie macie problemów z wypaczaniem buta?
Dwójka znajomych ma takie buty i zawijają się palce im. Można by powiedzieć że nic dziwnego ale powoduje to specyficzne wypaczenie buta tak że wyrabia się przednia wyściółka przez co but traci swoją asymetryczną charakterystykę.
Mieliście coś takiego?
#wspinaczka
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanEpileptyk
  • 2576
-Panie doktorze, dzięki wielkie. To lekarstwo, co mi pan przepisał okazało się idealne. Jest pan geniuszem!
-Tak między Bogiem a prawdą, geniuszem jest aptekarz. Omyłkowo dałem panu karteczkę, na której rozpisywałem długopis.

#heheszki #pasjonaciubogiegozartu
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
witek84
  • 8
pełno śniegu i ślisko. Nagle, niedaleko domu wzrok mój przyciąga zgarbiona postać. To starsza pani , czasem widuję ja przed maleńką chalupką. Oka


@nephre: czyli to ma być taka forma:
-Tak Bogiem a prawdą, geniuszem jest aptekarz. Omyłkowo dałem panu karteczkę, na której rozpisywałem długopis.
brzmi i wygląda dziwnie :)
  • Odpowiedz
Mesk
  • 36
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia