Czy mamy na pokładzie #fizjoterapia ?

#chwalesie #garmin #silownia #crossfit #bieganie

Czy macie takie doświadczenia że bieganie na biezni jest strasznie kontuzjogenne ?

Może ustawiam sobie za duże tempo (okolo 14,5 km/h) ale ostatnio każde na bieżni kończy sie u mnie bolami stóp ( pewnie jakies nadwyrezone sciegna) i zastanawiam się czy to ja jestem jakis nieudany czy jednak bieganie na bieżni to bardzo nienaturalny ruch

Po bieganiu w terenie nigdy nie mam takich problemów.

#mirkokoksy #bieganie #silowniaPokaż całość

Ile płacicie za siłownie? Zapisałem sie do justgym, 109zl
Kojarze ze kiedys byla po 69 xD
Drogo tera

#silownia #mirkokoksy #justgym

Życie po 30 to jest jakis żart. Najprawdopodobniej wybiłem sobie bark próbując posmarować sobie plecy po kąpieli xD

Różowa ma redmi note 7 od paru lat, ale jego koniec jest chyba bliski. Strasznie się grzeje, sam się wyłącza, sam się blokuję i odblokowuje. Wieczorem naladowany na 100% a rano padnięty do zera i gorący tak że można się poparzyć. Ile muszę wydać na nowego smartfona żeby dało się normalnie i płynnie używać do Facebooka internetów i robienia jakichś tam zdjęć? Da radę dostać coś w okolicach tysiąca? #smartfon