Mordy z #mirkokoksy jadę na mega niskiej kaloryczności bo 1300-1600 w zależności czy piwko wleci i najpierw ładnie poszło 102-96 a potem poszło na okolice 98 i stoi od paru dni.
Ćwiczę raczej słabo. Ostatni trening na siłowni myślałem że zdechnę, bo chciałem zrobić jak zawsze a kcal zabrakło. Jakieś marsze po 10 km, albo bieganie za rowerkiem dziecięcym raczej.
Jest szansa że to jest za mało kalorii i jakaś
Ćwiczę raczej słabo. Ostatni trening na siłowni myślałem że zdechnę, bo chciałem zrobić jak zawsze a kcal zabrakło. Jakieś marsze po 10 km, albo bieganie za rowerkiem dziecięcym raczej.
Jest szansa że to jest za mało kalorii i jakaś














Ja dobrze rozumiem, że jak bym był chory już od kilku dni, to ten test pokazałby już te przeciwciała?