@tomek_hydrant_duzy: Imho typowe zdjęcia trupów.
@tomek_hydrant_duzy Chyba troche zwlekali ze zrobieniem tej foty :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@tomek_hydrant_duzy: on wierzy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tomek_hydrant_duzy pewnie uzależniony xd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tomek_hydrant_duzy: ale formatowanie to byś poprawił
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
cowiek maupa
źródło: comment_eMkeZxbHHOvApuTJWQtWu3rWw5DlL9M0.jpg
Pobierz@tomek_hydrant_duzy: nie.
#silownia
3 porcje napalmu + 1 kuresko mocna kawa + 2x tabletki 200mg kofeiny i nie wiem co sie dzieje kurde, ale sie zaejbiscie cwiczy, chyba panka bym r------ł
3 porcje napalmu + 1 kuresko mocna kawa + 2x tabletki 200mg kofeiny i nie wiem co sie dzieje kurde, ale sie zaejbiscie cwiczy, chyba panka bym r------ł
- 7
@tomek_hydrant_duzy: eh ućpać się żeby iść na trening XD sport to zdrowie.
konto usunięte via iOS
- 1
Komentarz usunięty przez moderatora
- 2
@tomek_hydrant_duzy: nigdy nikogo nie widziałem z taką czapeczką, nie wiem skąd to się wzięło
michał białek wciąga rogale
#stronglifts #silownia #mikrokoksy
Dlaczego w SL 5x5 zaczyna się od takich małych ciężarów w stosunku do tych, które podnosiłem wcześniej? Przykładowo robiłem przysiad 80kgx8x3, a teraz mam zacząć 5x5 od ciężaru 50kg
Dlaczego w SL 5x5 zaczyna się od takich małych ciężarów w stosunku do tych, które podnosiłem wcześniej? Przykładowo robiłem przysiad 80kgx8x3, a teraz mam zacząć 5x5 od ciężaru 50kg
@tomek_hydrant_duzy: żebyś mógł progresować.
- 1
@masz_ty_rozum_i_godnosc: test robiłem na deloadzie po ostatnim planie treningowym:
110 MC
100 SQ
83,5 BP
60,5 OHP
65x5 ROW - nie
110 MC
100 SQ
83,5 BP
60,5 OHP
65x5 ROW - nie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tomek_hydrant_duzy: to ze rownoczesnie zrobisz sobie drugie pozwolenie w celu kolekcjonerskim
@tomek_hydrant_duzy: jak masz patent i zrobisz sport do sportu + rownoczesnie mozesz bez egzaminu policyjnego zrobic dodatkowe sporty do kolekocjonerki. to tylko dodatkowe 242zl a masz dwa pozwolenia z dwoma zestawami "slotow". no i to drugie nie wymaga brania udzialu w zawodach i haraczu na zlodziejski pzss.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 1
@tomek_hydrant_duzy: Nie wiem czego się boje. Nigdy nie ruchalem.
- 2
@Tasanga: to idź tera bo później będziesz żałował
#silownia #rakcontent
Ale żenadłem dzisiaj na siłce jak zobaczyłem personal trajnera 70kg jak się bujał z takim shakerem jak po lewej
Ale żenadłem dzisiaj na siłce jak zobaczyłem personal trajnera 70kg jak się bujał z takim shakerem jak po lewej
źródło: comment_eX48y3B15tSMsogojS4KJQ7gIBZdA1Ol.jpg
Pobierz@proba1: Protip: przy skręcaniu włóż to plastikowe sitko mocno w górną część i dopiero potem razem nakręć na ten kubek.
- 0
@heheszkant: nic to nie pomaga, robiłem tak od poczatku.
twoja stara
- Ankrahmun
Osiągnięcia
Rocznica
od 08.07.2022Rocznica Mikroblogger
od 16.09.2016Mikroblogger














źródło: comment_lcjq9CYFA1uIXwp7ix5Py9nEfWwolYAA.gif
Pobierz