@hqvkamil: Aha, na razie mi wygodnie, ale może spróbuję kiedyś :-)

@Pepegus: Myślałem, że to Shido. Chodziło mi o tablice ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@KontrolaAntydopingowa: Urwało mi się tylko 280000 km ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@dzangyl: W wielu miejscach jest pełno bezsensownych segmentów :-) Np. ten ma sto metrów...

@tytyryty: Na niskich krzewach, podobnie jak np. dzia róża.

@hqvkamil: No z basenem to nieźle ciśniesz :-)

@hqvkamil: To powodzonka!

@hqvkamil: Nie, chociaż ze Stravy widać, że czasem tamtędy jeździ, więc jak go spotkam na rowerze, to może zdąże zagadać zanim mi odjedzie :-)

@Hercseft: Nie, wychodziło ok 10,5, ale trasa od poniedziałku do czwartku.

Zresztą już skończyłem tę pracę :-)

No tak, profesjonalni to mają dokładne plany treningowe ułożone pod nich. I zawsze można ćwiczyć nogi, bo to nie zaszkodzi, ale moim zdaniem, przy bieganiu amatorskim dla własnej satysfakcji, przyjemniej jest wyrabiać formę biegając niż przeznaczać ten czas na siłownię. Ja, jeżeli już ćwiczę nogi, to w domu, np. wykroki z ciężarkami i przysiady, ale to raczej jako uzupełnienie, a nie zamiast biegania.