siema, ma ktoś do rozlania Coco Chanel Mademoiselle edp? Chętnie wezmę coś jeszcze (męski lub damski) tak żeby złozyć paczuszkę 3-4 zapachów po 10ml #perfumy

152 719,06- 4,87 - 5,00 = 152 709,19

23 minuty tempo run: zaczynając od recovery pace (6:15/1km) i co 2 minuty przyspieszenie, kończyłem tempem 4:25 co bym określił 8.5/10. Dobrze zrobiły węglowodany przed biegiem. Miód stronk.ʕ•ᴥ•ʔ

Czerwiec zamykam na 121.8 km ᕦ(òóˇ)Pokaż całość

152 895,04 - 5,77 = 152 889,27

Dzisiaj lekki recovery run w nowych butkach. Za poleceniem z tagu #bieganie kupiłem przez zalando lounge saucony kinvara 13. Ciężko powiedzieć czy faktycznie szybkie, bo wczoraj były interwały a dzisiaj przed biegiem lekki trening stability ᕦ(òóˇ)ᕤʕ•ᴥ•ʔ

#sztafeta

152 975,29 - 3,4 - 4,51 = 152 967,38

Lurkuję od dawna, ale coś mnie ruszyło i dołączam do zabawy. Wczorajsze interwały i dreptanie do domu

#sztafeta

#pracait #praca pytanie do Mirków którzy podróżują w celach służbowych: czy za dzień spędzony w podróży dostajecie normalną stawkę za 8-godzinny dzień pracy, czy jest jakiś bonus %? Jak są liczone weekendy? O ile % więcej chcielibyście zarabiać jeśli praca wymagałaby podróży służbowych wynoszących 30% lub 50% czasu pracy?

@OptiFinance proszę o poradę ws leasingu. Interesuje mnie leasing auta Hyundai Ioniq, hybryda, 2-3 letniego, przebieg do 40k km, w cenie do 80 000 PLN brutto. Chciałbym wpłacić 10% i mieć ratę do 1000 PLN brutto. Mam jednoosobową działalność, książka podatkowa, nie-VATowiec. Jak się do tego tematu zabrać? Z góry dziękuję. #leasing