Plan treningowy Badger Method został rozesłany do 80 osób. Chciałbym przypomieć kilka istotnych spraw
- Najlepiej zrealizować 3 cykl i w trzecim przetestować maxa - W plan wpisujemy aktualnego maxa, nie wpisujecie 160 kg na klatę jeśli aktualnie robicie 140 kg, bo plan będzie za trudny - Reverse sety są opcjonalne, w przypadku Exciting Setów możemy ich ilość zmniejszyć z 5 do 3. Czyli w planie wykonujemy od 6 do 11 serii bojów kierująch się
Gdzie najbardziej sie aktualnie oplaca wyjechać na miesiac/dwa aby zarobic cash? Uk? Norwegia? Szwecja? Ktos cos wie na temat sprawdzonych agencji pracy? ( ͡º͜ʖ͡º) #praca #pieniadze
no ja ( ͡° ͜ʖ ͡°)
chce ktoś
źródło: comment_1634813117IcM4aKygk1oVDE1zGhekpN.jpg
Pobierz