Moj pies ma na imie Dzesika
Plan treningowy Badger Method został rozesłany do 80 osób. Chciałbym przypomieć kilka istotnych spraw
- Najlepiej zrealizować 3 cykl i w trzecim przetestować maxa
- W plan wpisujemy aktualnego maxa, nie wpisujecie 160 kg na klatę jeśli aktualnie robicie 140 kg, bo plan będzie za trudny
- Reverse sety są opcjonalne, w przypadku Exciting Setów możemy ich ilość zmniejszyć z 5 do 3. Czyli w planie wykonujemy od 6 do 11 serii bojów kierująch się
- Najlepiej zrealizować 3 cykl i w trzecim przetestować maxa
- W plan wpisujemy aktualnego maxa, nie wpisujecie 160 kg na klatę jeśli aktualnie robicie 140 kg, bo plan będzie za trudny
- Reverse sety są opcjonalne, w przypadku Exciting Setów możemy ich ilość zmniejszyć z 5 do 3. Czyli w planie wykonujemy od 6 do 11 serii bojów kierująch się
źródło: comment_1596545352McNVEF0kTyDb3kAEJ2tjKS.jpg
Pobierz
Nk jak takie spodnie się nazywają
#modameska
#modameska
źródło: comment_1593078985jFidETwdiBwxhqkj3TsWMC.jpg
Pobierz
steq95 via Android
Akurat na zara cos w tym stylu dzis widziałem calkiem spoko
https://www.zara.com/PL/pl/spodnie-jeansowe-typu-cargo-z-ozdobnymi-ta%C5%9Bmami-p06045404.html?v1=48133309&v2=1573042&utm_campaign=productShare&utm_medium=mobile_sharing_Android&utm_source=red_social_movil
https://www.zara.com/PL/pl/spodnie-jeansowe-typu-cargo-z-ozdobnymi-ta%C5%9Bmami-p06045404.html?v1=48133309&v2=1573042&utm_campaign=productShare&utm_medium=mobile_sharing_Android&utm_source=red_social_movil
steq95 via Android
steq95 via Android
Hej, gdzie teraz najtaniej dostane valentino uomo intense 100ml?
#perfumy
#perfumy
steq95 via Android
@corka_mirka dzięki a czym sie różni tester od normalnego?
steq95 via Android
steq95 via Android
no ja ( ͡° ͜ʖ ͡°)
chce ktoś
źródło: comment_1634813117IcM4aKygk1oVDE1zGhekpN.jpg
Pobierz