@somebody: bardzo zgrabnie dobrane dialogi, jedna z lepszych rzeczy jakie widziałem tu na wypoku w ostatnim czasie

@somebody: Wolny rynek - naruszasz regulamin to dostajesz bana

@somebody: Nie. Usuwa się wpisy szaleńca, który jest zagrożeniem dla własnego kraju.

@somebody: XD

@somebody: bo nie chce im się nosić karty "Moja Stonka"

@somebody: nic odkrywczego ale ujdzie spoko ziomek dla początkujących zupełnie, choć o treningu specjalnie wiele sie nie dowiesz

2g białka to trochę mało xd

@somebody: Wystarczająco, żeby zachować masę mięśniową na redukcji

@Poemat: zapewne mówisz o 2g licząc z samego mięsa/nabiału, a bierz pod uwagę że większość liczy ze wszystkiego i później taki ktoś kto zaczyna usłyszy że ma jeść 2g, waży z 75kg to wychodzi mu te 150g białka i później wychodzi mu <100g mięsa na posiłek bo reszta z makaronu wejdzie