Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
siemanko0
Skowyrny_Johnny
via Wypiek@siemanko0 dokładnie. Pobudka 5:00 żeby na 6:30 dotrzeć. Wychodzisz ciemno, wracasz ciemno, 5h snu i tak się kręci karuzela s----------a. Trzymaj się miras
Ostatnio dorobiłem się urazu barku. Po treningu tego bólu nie odczuwam, ale podczas ćwiczeń odczuwam. Ból najbardziej odczuwam przy przyciąganie drążka do klatki, przy wyciskaniu hantli lub sztangi i innych ćwiczeniach. Jednak są pewne ćwiczenia podczas których tego bólu nie czuje. Nie chciałbym odpuszczać treningów, bo byłem akurat w swojej dobrej formie i zastanawiam się czy teraz całkowicie odpuścić treningi na jakiś miesiąc czy może trenować, ale nie robić ćwiczeń w których
Odpuścić czy trenować bez angażowania barków?
- Odpuść 37.8% (14)
- Trenuj bez angażowania barków. 62.2% (23)
@siemanko0: lepiej weź się za rehabilitacje. odpowiednie cwiczenia sa na yt marek purczynski, za miesiać nie bedzie śladu po bólu
@siemanko0 jak cię stać to fizjoterapeuta, jak nie to samodzielna diagnoza z YouTubem i nadzieja ze dobrze trafisz.
Jak cię boli to organizm daje ci cynk żebyś tak nie robił. Ból nie jest na złość tylko daje ci informację że coś nie gra.
Pamiętaj że na tym nie zarabiasz, to twoja pasja i hobby. Czasem warto odpusci na parę dni,tygodni żeby wyleczyć kontuzje.
Nie doleczona kontuzja może stworzyć następne.
Jak cię boli to organizm daje ci cynk żebyś tak nie robił. Ból nie jest na złość tylko daje ci informację że coś nie gra.
Pamiętaj że na tym nie zarabiasz, to twoja pasja i hobby. Czasem warto odpusci na parę dni,tygodni żeby wyleczyć kontuzje.
Nie doleczona kontuzja może stworzyć następne.
Szanowni Państwo, kochani moi
Czy w Lux Med wystawiają L4 przez telefon czy teraz już nie? Wcześniej miałem medicover i rok temu dawali tam, ale nie wiem jak jest tutaj.
#luxmed #pracbaza #zwolnienielekarskie #korposwiat #januszex
Czy w Lux Med wystawiają L4 przez telefon czy teraz już nie? Wcześniej miałem medicover i rok temu dawali tam, ale nie wiem jak jest tutaj.
#luxmed #pracbaza #zwolnienielekarskie #korposwiat #januszex
Kto głosuje na Konfederację i czy się z tego wyrasta? Sprawdzamy
Stereotypowy wyborca Konfederacji to młody mężczyzna z dużej lub średniej miejscowości, o antysystemowych zapatrywaniach i konserwatywnym spojrzeniu na relacje damsko-męskie. Ten obraz wyborców partii Sławomira Mentzena nie jest błędny, ale jest niepełny. Na Konfederację głosują też kobiety...
z- 320
- #
- #
- #
- #
- #
siemanko0 via Wykop
Ja na 60% oddam głos na nich a na 40% nie pójdę na wybory. Na nich można głosować, bo najlepiej spisywali się w obecnej kadencji jako opozycja, wykazywali się jako jedyni rozsądkiem - czy to w sprawie wirusa, czy ruskich surowców czy zasiłków socjalnych- ale zupełnie nie rozumiem ludzi którzy postrzegają dziki kapitalizm Mentzena i Korwina jako rewelacyjną drogę dla państwa.
Konfederacja w większości to populizm, który trzeba traktować z przymrożeniem oka.
Konfederacja w większości to populizm, który trzeba traktować z przymrożeniem oka.
siemanko0 via Wykop
@qusqui21: a za co Kaczyński miał mieć uchylony immunitet? Za powiedzenie, że kobiety dają w szyję? XD
PIS razem z Konfederacją odrzuciły wniosek opozycji dot odrzucenia Ordoiurisowego projektu
Sejm w piątek odrzucił wniosek opozycji o odrzucenie obywatelskiego projektu nowelizacji ustawy Prawo oświatowe, tzw. Chrońmy dzieci. Tym samym opowiedział się za dalszymi pracami nad tym projektem. Trafi on teraz do Komisji Edukacji Nauki i Młodzieży.
z- 175
- #
- #
- #
- #
- #
- #