Ciągle trochę ##!$%@?, ale ładne mam kopytka? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #pokazforme #teamnatural #bocian #patryk2703
- 0
@Duzy_Dziki_Zwierz: Ładnie #!$%@? kopytko, chciałbym mieć tyle zdrowia i mobilności, żeby siadać z takim ciężarem.
Zabawne jest to, że wszyscy się tak spinają a nikt nie zauważył, że zdjęcie jest specjalnie z takiej perspektywy żeby udo wyglądało na jeszcze większe a łydka mniejsza (kolana na zewnątrz, zdjęcie z góry etc).
Gównoburza na 150+ komentarzy jak pod #pokazforme #!$%@?.
Szanuję.
Zabawne jest to, że wszyscy się tak spinają a nikt nie zauważył, że zdjęcie jest specjalnie z takiej perspektywy żeby udo wyglądało na jeszcze większe a łydka mniejsza (kolana na zewnątrz, zdjęcie z góry etc).
Gównoburza na 150+ komentarzy jak pod #pokazforme #!$%@?.
Szanuję.
- 3
Całe mirko #!$%@? wpisami które są bólem dupy o jakiś #!$%@? tag który można zczarnolistować.
Czas na next level. Mam ból dupy o Wasz ból dupy.
#zalesie #heheszki #gorzkiezale
Czas na next level. Mam ból dupy o Wasz ból dupy.
#zalesie #heheszki #gorzkiezale
- 0
- 0
- 914
Najmniejszy zamek w Anglii. Znajduje się w Warwickshire, w pobliżu wioski Long Compton. Jest na sprzedaż i kosztuje "ledwie" 550 tys funtów.
#uk #ciekawostki #nieruchomosci #emigracja
#uk #ciekawostki #nieruchomosci #emigracja
Rzadko wrzucam takie gówno, ale z tego prychłem ( ͡° ͜ʖ ͡°) #duzydzikizwierz #mikrokoksy #crossfit #silownia #gownowpis
- 0
- 89
Za każdym #!$%@? razem.
Robi się ciepło więc w pracy wszyscy zaczynają nawijać o dietach i zdrowym jedzeniu. Wiadomo, forma zrobi się sama w miesiąc na diecie cud. I tak słucham i staram się nie odzywać bo obiecałem sobie nie gadać z normikami na temat szamy. Zwykle kończy się to tym, że padają ostre słowa, wszyscy czują się obrażeni jak im wytykasz brak wiedzy o podstawach etc.
I tak siedzę i padają moje ulubione zdania:
Robi się ciepło więc w pracy wszyscy zaczynają nawijać o dietach i zdrowym jedzeniu. Wiadomo, forma zrobi się sama w miesiąc na diecie cud. I tak słucham i staram się nie odzywać bo obiecałem sobie nie gadać z normikami na temat szamy. Zwykle kończy się to tym, że padają ostre słowa, wszyscy czują się obrażeni jak im wytykasz brak wiedzy o podstawach etc.
I tak siedzę i padają moje ulubione zdania:
Bo musisz jeść 5 posiłków dziennie, od 3 tyjesz.
Bo 5 posiłków dziennie to jest zdrowo.
- 0
@szpongiel: Za to, że masz 35 lat i jesteś chudy pomimo spowolnionego metabolizmu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale tak ogólnie - nie mam problemów z nadmiernym fatem jednak no, szału nie ma ;)
Ale tak ogólnie - nie mam problemów z nadmiernym fatem jednak no, szału nie ma ;)
- 0
@PanJanKochany: Właśnie o tym mówiłem kilka postów wyżej - personalne wycieczki.
Tak jak napisałem - kulturalnie wytłumaczyłem że ich pomysły są złe, dieta na 1200kcal też nie jest najlepszym pomysłem. Ale jasne, najlepiej od razu agresja.
@prnppp: To samo co wyżej. No teraz to prawdziwy samiec alfa. Argumentów nie umiesz odpierać w kulturalnej dyskusji
Tak jak napisałem - kulturalnie wytłumaczyłem że ich pomysły są złe, dieta na 1200kcal też nie jest najlepszym pomysłem. Ale jasne, najlepiej od razu agresja.
@prnppp: To samo co wyżej. No teraz to prawdziwy samiec alfa. Argumentów nie umiesz odpierać w kulturalnej dyskusji
- 0
- 0
@MorderczyJablecznik: Gdzie pisałem, że jestem ekspertem? :(
Dlatego właśnie zamiast się puszyć i spinać daje linki do ekspertów którzy popierają to o czym mówię ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak widać wyżej niektórych nawet to przerasta :q
Dlatego właśnie zamiast się puszyć i spinać daje linki do ekspertów którzy popierają to o czym mówię ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak widać wyżej niektórych nawet to przerasta :q
- 0
@prnppp: No super, jest filmik, są badania, wszystko gra. Czy było to takie trudne?
Ale nie, lepiej cisnąć po ludziach.
Wciąż, odpowiedzią na to/uzupełnieniem tego jest wpis Lyle McDonalda na temat białek, źródeł białek/ przyswajania etc który linkowałem wcześniej i jest to legitne niezależnie od
Ale nie, lepiej cisnąć po ludziach.
Wciąż, odpowiedzią na to/uzupełnieniem tego jest wpis Lyle McDonalda na temat białek, źródeł białek/ przyswajania etc który linkowałem wcześniej i jest to legitne niezależnie od
- 0
@Saper9: Ze wszystkim się zgadzam. Co do pieczywa - kto co lubi, ja ostatnio też go wcale nie jem, ale głównie z tego powodu, że jak się zacznie to ciężko przestać ( ͡° ͜ʖ ͡°). Mnie w tym zdaniu #!$%@?ło to, że ludzie bardzo często mówią puste kalorie na węgle proste. W sumie to mówią puste kalorie na wszystko co "jest niezdrowe" ^^
@Chris_Cornell: Niestety nie jest to prawda. Badanie na którym opiera się teoria o braku różnicy wydatku energii w zależności od ilości posiłków jest tak na prawdę recenzją kilkunastu badań zrobionych przez różne grupy na przestrzeni ostatnich ~50lat. Also - no offence jednak takie stwierdzenie jest na podobnym poziomie jak "badania można kupić".
Link do tych badań: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/meal-frequency-and-energy-balance/478F4065A5C5BC1B6E15A8482F8DC239
@bst: Trochę przekolorowane, ale: panna ma 150cm więc obstawiłem, że waży z 45kg ( wiadomo, dane
@Chris_Cornell: Niestety nie jest to prawda. Badanie na którym opiera się teoria o braku różnicy wydatku energii w zależności od ilości posiłków jest tak na prawdę recenzją kilkunastu badań zrobionych przez różne grupy na przestrzeni ostatnich ~50lat. Also - no offence jednak takie stwierdzenie jest na podobnym poziomie jak "badania można kupić".
Link do tych badań: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/meal-frequency-and-energy-balance/478F4065A5C5BC1B6E15A8482F8DC239
@bst: Trochę przekolorowane, ale: panna ma 150cm więc obstawiłem, że waży z 45kg ( wiadomo, dane
- 0
@bst: Filmik wysłany na PW.
- 0
@Fifeq3: Dobra rada, zapamiętam :)
Dzięki!
Dzięki!
- root@localhost
- localhost
#finlandia #heheszki