@Nadrill: Właśnie wróciłem z dominikańskiej bo sobie cwanie wymyśliłem, że w niedzielę o tej porze nikogo nie będzie. Tłum się rozrzedził dopiero koło 20. Teraz jest tam masa studentów, bo blisko uczelnie i postanowienia nowosemestralne ;) Więc lepiej podbić do Arkad, a Domar to już w ogóle mistrzostwo.

@penisosceptyk: nie studiuję, ale trochę ogarniam temat kierunku ;)

@Grizwold: Kilka dni temu widziałem Laphroiga 10 w kerfurze przy Kredce i Ołówku.

@pkrr: Czai się tam już w tle Seba, nie ma jakichś przecieków, czy już następny będzie z nim w roli głównej?

@slepowzroczny: jutro jakoś późniejszym popołudniem jest w Fitness Academy w Dominikańskiej. W ogóle bywa tam ktoś z #trocheruchuwewroclawiu ?

Na siłownię im prostsze tym lepsze. Elastyczna podeszwa z butów biegowych będzie tylko utrudniać sprawę. Więc albo mega proste buty z jak najbardziej płaską podeszwą, albo w ogóle bez, albo jakieś pro dla lifterów.

Chodzi o to, że podeszwa ma być jak najcieńsza i jak najtwardsza, czyli paradoksalnie najlepiej kupić jakieś tanie i kiepskie buty, które niekoniecznie muszą być wygodne do chodzenia ;) Przy miękkiej podeszwie, gdy rzucisz cięższą sztangę na plecy przy przysiadzie nie będziesz miał stabilnego kontatku z podłogą, co się może źle skończyć. Podobnie przy martwym ciągu, wiosłowaniu, wszelkich podrzutach i overheadach.