#mikrokoksy #sila #zdrowie #silownia ciekawostka ode mnie , po abstynencji od siłowni i zbilansowanego wyliczonego jedzenia 1,5 roku temu waga 96kg na ławie rekord 114kg, dziś 83kg na ławie ledwo 70kg

Macie jakieś sposoby na w miarę szybkie pozbycie się bólu kolan w górach, głównie przy schodzeniu?

Ja nie mam z tym problemu, ale czasem jeżdżę z nowymi osobami i już mnie to czasem pika, że praktycznie na co drugim wyjeździe ktoś narzeka na kolana, i albo zejście się przedłuża albo w ogóle trzeba zmieniać plany

Jakiś bandaż uciskowy? Może altacet, na to opatrunek i dopiero bandaż uciskowy czy coś w ten deseń.

NiePokaż całość

#spotyfy #muzyka #youtubemusic #playlista #youtube #tidal jest jakaś możliwość przenieść utwory z spotyfy na ytmusic ? Bo średnio się widzi kopiowanie po nazwie 600 utworow

#tibia gdyby nie istniał ek, jaka profesja była by następna pod fun i różnorodność?

No dobra to czas na mnie i na recenzję nielubianej tutaj #gry #avowed ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Skończyłem - zajęło mi to kilkanaście godzin, może więcej - nie wiem dokładnie ile bo często gra wisiała sobie w tle. 299 zeta w życiu bym na to nie wydał, ale w ramach #gamepass to już spoko opcja.
Zacznę od potencjalnych wad:
- Tłumaczenie momentami kulało, chociaż jak na tak dużąPokaż całość

#tibia
1. Warto rozpoczynać od 0 na takiej antice czy na nowo otwartym serwie co będzie zył 3 miesiące i w piku 4osoby?

2. Mając nieograniczony budżet kasy na pacc inne dodatki wspomagające granie która profesja będzie najlepiej z tego korzystać sorc?

3.warto zaczynać znowu po 20 latach ?Pokaż całość

Jak już lecimy na pełnej to dowalnym całkowity brak limitów itp. i zróbmy całkowicie nowy program: 1m2 dla każdego obywatela! Jak na poniższym filmiku widzimy 1m2 czy 2m2 spokojnie starczy do komfortowej wegetacji. Niech każdy Polak dostanie możliwość zakupu takiego apartamentu za 4 większą kwotę za metr w danej lokalizacji, czyli jak średnia normalnego jest 10m2 to takie apartament kupimy za 40k (by pan deweloper nie był oczywiście stratny) i wszystkie problemyPokaż całość

#niebieskiepaski #memy #humorobrazkowy #heheszki #nostalgia #kiedystobylo #lata90

#elektronika #czujnikdymu #czujniki #pozar #strazpozarna #ogien Mirki czy istnieje czujka dymu gdzie można ustawić głośność? Mamy jedną zwykła gdzie raz się odpaliła to dziecko i żona mają aż traumę. Wszystko co widzę ma w oscylacji 80/83 db

#heheszki #humorobrazkowy #takaprawda #wiedzmin

I nawet z tym nie dyskutujcie
#heheszki #memy #humorobrazkowy

#odkurzacz #agd #sprzatanie #xiaomi #philips #carcher #dyson #odkurzaczbezprzewodowy #panidomu #czystosc
Poszukuję czegoś do 1500zl wygrywa niby mocą Xiaomi g20 max ale wiadomo niby chinol, znalazłem philipsa Jet 75 lecz moc mniejsza choć jest mniejszy i poręczniejszy. Ktoś może ma coś innego i może polecić ?

#motoryzacja #auto #samochody #mechanikasamochodowa #benzyna #dzieciowoz
Szukam czegoś pokroju citroen Jumpy albo jakiś Peugeot 807 lecz minus taki że Jumpy tylko diesle są a 807 to troszkę starawe. Budżet max 50k i gdzieś 2014r w gore

#awanturaokase ta godzina w weekendy ratowała mnie od opieki nad dzieckiem gdzie nie włączamy w ogóle tv ale żona pozwoliła ze wzg na słabość do krzysztofa

#awanturaokase ja już gotowy, kanapki zrobione

#awanturaokase czy zieloni to nie team wykop?

Mirki pamiętajcie o zmianie opon.
#carboners #opony #zima #heheszki #humorobrazkowy