przereklamowany
  • 0
@krzy--sztof w fatsecret pierś z kurczaka się nie zgadzała za dużo tłuszczu,za dużo bialka,ryż miał za dużo wegli ogólnie większość wartości pozawyzanych w stosunku do rzeczywistych wartości porownywalem z ilewazy.pl i wartościami na opakowaniu, w fitatu też nie jest to co do grama ale bliżej prawdy :) poza tym fitatu jest prostsze w obsłudze i jak dla mnie wygodniejsze
  • Odpowiedz
Re-volt
  • 242
#mikrokoksydeals Dobra, poprzednie rozdajo zakonczone i paczka wyslana to mam kolejne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jedna z osob, ktore zaplusuja ten wpis dostanie kod -50zl do #bulkpowders bez minimalnej wartosci zamowienia, a wysylka kosztuje 16zl. Mozna kupic 1,5kg wpc i kosztuje wtedy tylko te 16zl.

Jezeli nigdy nic nie napisales pod tagiem mikrokoksy to nawet nie plusuj bo i tak to sprawdze!

Zakonczenie o
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Re-volt
  • 321
#mikrokoksy #mikrokoksydeals
Nie chce tego tagowac rozdajo bo oferta jest tylko dla mikrokoksow. Jezeli ktos z Was chce tshirt bulkpowders to plusujcie ten wpis.
1. Zielonki i osoby niezwiazane z tagiem nie biora udzialu w losowaniu
2. Losowanie robie w niedziele o 20:00
3. Paczke wysylam na teren Polski na wlasny koszt ( ͡° ͜ʖ
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisekchz
  • 1
Brał ktoś z was johambine na redukcji? Opłaca się, jest sens to kupować? Czy podarować sobie? Z 94kg zrzucilem na 80kg, ale mam jeszcze troche opornej tkanki tłuszczowej.

#mikrokoksy #dieta
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Strzalka
  • 1
Update redukcji.
Od poniedzialku yoha 20mg przez tydzień max dwa.
Waga 70.2, 83.5 pas.
Ogolnie jestem zadowolony z progresu bo miesiac temu w pasie było 91 (sprawdzajac tag). Jak pod koniec czerwca bedzie te 78 w pasie to bedzie rewelacyjnie. Fotek nie wrzucam bo waga piorkowa to stwierdzam ze nie ma sensu :D

Jako odnośnik do BF'a stosuje http://www.1percentedge.com/ifcalc/ gdzie wyszło mi na ten czas %16.4. Licze wzgledem tego od zawsze i wrzucam do myfitnesspala takze
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
piesnababy
  • 1
#mikrokoksy używa ktoś syropów od Walden Farms? Polecicie jakiś sprawdzony smak? Chcę sobie kupić, ale badam grunt, żeby nie zamówić takiego, po którym się pożygam
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
So_I_Scream
  • 4
Dobra, zachęcony komentarzami wszedłem na końcówkę swojej pierwszej w życiu redukcji na #vlcd +yoha i kofa. W środę rozpocząłem, piąty dzień właśnie mija i żyję ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Rozkład: 160b 30w 40t, waga obecna 83kg, w poniedziałek było 85,5. Dół brzucha faktycznie s-------a jak szalony (w lustrze ofkors)


#mikrokoksy
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Colos
  • 839
uwielbiam ludzi którzy dbają o formę postów internetowych. Wstęp do wypowiedzi o LTE:

mieszkam na wsi, gdzie woda w kranach zawraca, asfalt na noc zwijają, wróble ważą po 7 kg, a psy chujami wodę piją. niby blisko trójmiasta, ale z netem jest słabo.


są jeszcze jakieś dobre określenia na zadupie?

#heheszki
  • 63
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mamarysh
  • 1
@jormungand87: Nutvitu można dostać już od 15 zł, Better Choice podobnie - szukaj w sklepie z suplementami diety albo na alledrogo. Zresztą coraz więcej firm produkujących odżywki ma takie zdrowe masełka w swojej ofercie. O ile nie jesz tego wiadrami, wielkiej różnicy cenowej nie ma...

Przepis na masło z orzechów? Kupujesz orzechy i mielisz blenderem do pożądanej konsystencji - już po kilku minutach zamiast prochu pojawi się olej charakterystyczny dla
  • Odpowiedz

Osiągnięcia