Vojak
  • 1
Wiem, że już kiedyś pytałem i mogę przeglądać tag ale potrzebuję dość pilnie(do samochodu na najbliższy wyjazd) naprawdę najlepsze według Was kawałki trapu. Po prostu waszych faworytów gatunku. ;)

W razie czego mam już:

Keys n Krates - Dum Dee Dum

Chief
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
micky1
  • 1
Mireczki grafiki, potrzebuję zrobić logo. Ktoś poświęciłby dla mnie 10 minut? Oferuję jakieś drobne na kilka dobrych piweczek.

Nie potrzebuję nic wyszukanego, zwykłe proste logo, zrobione z gotowych już materiałów. Tylko ładnie posklejać i trochę dorobić.

#grafika #logo
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
project
  • 0
@micky1: Kiedy zrozumiecie, że dla grafika to nie jest "10 minut"? Żeby wszystko wyglądało ładnie i schludnie trzeba poświecić temu więcej czasu. A jeżeli wydaje ci się to proste "BO CO TO DLA GRAFIKA" to sam się naucz tych prostych rzeczy i zrób.
  • Odpowiedz
project
  • 1
Pytanko, jak się mają interwały do diety IF? Co prawda do redukcji jeszcze parę miesięcy.. Ale chciałem zapytać, bo znajomy z siłowni mówił, że nie powinno się robić, tylko lekkie aeroby.. Ogólnie wszystko na nie za wysokim tętnie.

#silownia #mikrokoksy #dieta
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
project
  • 0
@Khaine: Już biorę się za czytanie nt. interwalów na czczo. Od razu powiem, że to będzie moja pierwsza redukcja.. Ale w skrócie możesz powiedzieć dlaczego nie powinno się na czczo robić?

@Sadzorify: Trenuje tajski boks, więc z wydolnością bardzo dobrze, do tego czasami bieganie, basen (teraz mam przerwę ze wszystkim, bo mam kontuzje barku) Ale ogólnie strasznie lubię wysiłek. Dlatego też chciałem spróbować interwały jak i sprawdzić dietę
  • Odpowiedz
project
  • 0
@churagan: Okej wszystko już rozumiem :D

@Sadzorify: Czasu mam, wiec odpuszczę sobie interwały i zostawię samo bieganie z basenem. Ale to za 4 miesiące dopiero, trzeba dokończyć masówkę!

Dziękuje za pomoc :)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia