Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko219
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
papaj42
papaj42

papaj42

Dołączył 9 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2431
  • Znaleziska 486
  • Mikroblog 1945
  • Obserwujący 5
  • Obserwowane 12
papaj42
papaj42
papaj42 05.08.2020, 13:46:36
  • 1
Siema, ćwiczę teraz planem Greyskull LP dla początkujących od @Kasahara , ale odkąd pamiętam zawsze miałem problem z progresem w podciąganiu, głównie przez spory wzrost i wagę.

Na ten moment jestem w stanie podciągnąć się max 6 razy. Podciąganie mam w planie 2 razy w tygodniu, i wygląda to zawsze tak, że robię 3 serie podciągania z powtórzeniami do odciny, przykładowo 6, 5 i 4 bo więcej nie jestem w stanie,
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PanZdzislaw
PanZdzislaw
PanZdzislaw
05.08.2020, 14:07:39
  • 2
@papaj42: Kiedyś przeczytałem chyba w jakimś poście @IntruderXXL że góry pleców właściwie nie da się przetrenować i że ważny jest stosunek ruchów push do pull. Zacząłem napieprzać band pull apart przed każdą serią dowolnego ćwiczenia i na koniec treningu wrzuciłem 4x25 facepulle, nie wiem czy to od tego, ale progress m.in. w podciąganiu miałem niesamowity (z 5x6 do 5x10 w tydzień)
  • Odpowiedz
lulok91
lulok91
lulok91
05.08.2020, 14:50:23
  • 1
@papaj42: kilka powtórzeń. W lp chyba to podciąganie jest na końcu nie? Może spróbuj je wrzucić gdzieś po głównym boju. No i do nauki fajnym tipem jest podstawić sobie coś pod nogi albo drążek na takiej wysokości żeby stanąć na palcach i pełna kontrola pracy łopatek. Każde powtórzenie zaczynasz jakby z martwego punktu i bez bujania. Mi to pozwoliło w ogóle zrozumieć ten ruch który inicjuje podciąganie.
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 16.07.2020, 20:06:15
  • 7
Ktoś pamięta Lomaxa?
Pierwsza gra w jaką tyrałem, rok produkcji 96 a do dzisiaj wygląda zajebiście (ʘ‿ʘ).

#staregry #gry #gimbynieznajo
papaj42 - Ktoś pamięta Lomaxa? 
Pierwsza gra w jaką tyrałem, rok produkcji 96 a do d...

źródło: comment_1594929725jCtEo36c8qTgISYRcjZUSc.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Penancea
Penancea
16.07.2020, 20:20:57 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@papaj42: zagrywałem się w to na psx
  • Odpowiedz
OgorsoN
OgorsoN
OgorsoN
16.07.2020, 21:51:09
  • 2
@papaj42: no taki Rayman trochę
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 10.05.2020, 19:08:22
  • 7
Siema,

Nie wiem czy był już kiedyś post o tym, w każdym razie wrzucam ku przestrodze.

G2A oferuje usługę zwaną G2A Pay, czyli po prostu pośrednik płatności działający na podobnej zasadzie jak PayU.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NotNull
NotNull
NotNull
11.05.2020, 18:47:30
  • 0
@papaj42: a to nie jest może ta opłata za brak aktywności na koncie powyżej ilus tam miesięcy?
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42
Autor
11.05.2020, 18:54:19
  • 1
@NotNull: Nie, bo ja nawet nie miałem założonego konta, gdy ściągnięto mi pieniądze z karty.
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 05.04.2020, 11:52:00
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wqdqweff
wqdqweff
wqdqweff
05.04.2020, 12:54:52
  • 1
to ryzykuję wtedy zawaleniem bazy multum niezweryfikowanych użytkowników


@papaj42: jeszcze nie napisałeś pierwszej linii kodu, a już zakładasz, że miliony użytkowników zaczną zakładać konta? :D

Imo rozwiązanie 1 jest poprawne, zakładasz userowi konto (taki 'soft-account'), i czekasz, aż dokończy rejestrację.
  • Odpowiedz
wqdqweff
wqdqweff
wqdqweff
05.04.2020, 13:15:02
  • 1
@papaj42: no to zaproponowane przez Ciebie rozwiązanie jest spoko, stosuje się je w produkcyjnych systemach.
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 04.03.2019, 18:10:38
  • 0
Odkupię 2 bilety na koncert PRO8L3M x Sokół w #lodz 22.03, ktoś coś?
#koncert #sokol #pro8l3m
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

papaj42
papaj42
papaj42 28.08.2018, 15:20:46
  • 1
Mam pytanie co do FBW Sakera:
TRENING A
Przysiady 5×5
Wyciskanie Leżąc 5×5
Wiosłowanie 5×5
Wznosy bokiem 3×8
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

papaj42
papaj42
papaj42
Autor
28.08.2018, 16:29:02
  • 1
@koxiak: Pomysł ten wziął się stąd, że chodziłem na siłownie dawno temu, gdy miałem jakieś 16 lat, wtedy nie było mowy o czymś takich jak FBW i inne tego typu wymysły, każdy n---------ł sztywno klatka/biceps itd. A teraz, gdy wróciłem na siłownię, byłem przyzwyczajony do czegoś takiego, z tymże ten mój split miał za zadanie raczej zapoznanie się z ćwiczeniami na nowo i generalnie wrócenie do w miarę sensownej formy
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42
Autor
29.08.2018, 11:14:39
  • 0
@komar251: Będę sobię zmieniał ćwiczenia co jakiś czas myślę wedle uznania, na razie modlitewnik i chwyt młotkowy na biceps, i skullcrashery na triceps.
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 27.08.2018, 00:04:57
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

urak666
urak666
27.08.2018, 06:56:42
  • 1
@papaj42: tylko, że stronglifts to plan dla początkujących i progresja liniowa
  • Odpowiedz
coolerini
coolerini
coolerini
27.08.2018, 17:42:13
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 31.07.2018, 14:31:03
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

satiata
satiata
31.07.2018, 14:33:05 via Android
  • 2
@papaj42 5g dziennie, nie ma żadnych cykli kreatynowych
  • Odpowiedz
C.....u
C.....u
konto usunięte 31.07.2018, 14:33:39
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 16.06.2018, 13:31:19
  • 1
Cześć mircy, jest sprawa.
Mój ojciec oddał do serwisu w niemczech auto, sprawa rozchodzi się o migacze. Po powrocie do Polski okazało się, że zostały wymienione na podróby. Niestety jedyny sposób, żeby to udowodnić to zdjęcie poniżej. Na zdjęciu widać zarys napisów na migaczu (głównie lewym), niestety są one dosyć niewyraźne. Gdyby udało się wyostrzyć zdjęcie tak, żeby były czytelne, sprawa jest bez problemu do wygrania. Niestety nie wiem jak się za
papaj42 - Cześć mircy, jest sprawa.
Mój ojciec oddał do serwisu w niemczech auto, sp...

źródło: comment_h51DFr9J3jqVjj34j1JxL835EX5bEJC9.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

w.....y
w.....y
konto usunięte 16.06.2018, 13:40:33
  • 1
@papaj42: zamienniki*
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42
Autor
16.06.2018, 13:52:07
  • 0
@wysuszony: może i zamienniki, nie wiem, na samochodach się nie znam, dostałem tylko wytyczne od staruszka i trzeba coś z tym zrobić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 28.06.2017, 21:22:11
  • 1
#komputery #kartygraficzne #nvidia
http://allegro.pl/zotac-geforce-gtx-970-4gb-ddr5-256-bit-gwarancja-i6870043863.html

Co o tym sądzicie? Miałem kupować 1070, ale że lipa z cenami, to pomyślałem, że na razie kupię tańszą, a jak ceny wrócą do normy do sprzedam. Opłaca się?
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

papaj42
papaj42
papaj42
Autor
28.06.2017, 21:28:13
  • 0
@Trique: Własnie wolałbym już mieć zestaw na wakacje, bo tak naprawdę wszystko złożone tylko z kartą graficzną czekam. Generalnie sama cena tej karty jest ok? Jest to niby wersja bez pudełka, ale wygląda dość legitnie.
  • Odpowiedz
Trique
Trique
28.06.2017, 21:31:56
  • 1
@papaj42:
stan: używany Gwarancja na sprzedawany produkt : 6 miesięcy
Karty pochodzą z programy wyprzedażowego producenta , nie noszą śladów użytkowania są jak NOWE

Coś tu śmierdzi ale aż tak w tym już nie siedzę.

ps. karta mogła być koparką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 26.06.2017, 16:13:16
  • 1
Co sądzicie o takim zestawie jak na zdjęciu + GTX 1070? Dobrze spasowane, czy jednak warto coś zmienić? Druga sprawa, jaką obudowę do tego polecacie?
#pcmasterrace #komputery #skladamkomputer
papaj42 - Co sądzicie o takim zestawie jak na zdjęciu + GTX 1070? Dobrze spasowane, c...

źródło: comment_amwlTMDJmAbzEAExsuX0wPc3OeJSTXux.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

papaj42
papaj42
papaj42
Autor
26.06.2017, 16:25:32
  • 2
@Dybkan: czemu nie amd? Rozważałem zamiast tego i5-7500/7600k, ale w testach osiągi bardzo podobne, a amd podobno bardziej przyszłościowy ze względu na rdzenie, no i generalnie na youtubach czy redditach każdy polecał jednak tego ryzena. Co sugerujesz zamiast tego?
  • Odpowiedz
ar3k
ar3k
ar3k
26.06.2017, 16:27:15 via Android
  • 2
@papaj42 bierz ryzena, będziesz zadowolony.
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 26.06.2017, 15:00:06
  • 1
Planuję zakup zestawu do +/- 4k, stawiałem na GTX 1070, niestety wiadomo jak to cenowo wygląda na obecną chwilę. Teraz pytanie do ogarniętych w temacie mirków, lepiej poczekać i liczyć na to, że sytuacja się ustabilizuje, czy brać z OLX'a używkę za normalną cenę (jakieś 1800)? Ostatecznie rozważam jeszcze GTX 1060, ale różnica w wydajności jest jednak spora.

Druga kwestia, w gotowych zestawach wszędzie podają i5-7400/7500. Co sądzicie o i5-7600K + chłodzenie?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

F.....t
F.....t
konto usunięte 26.06.2017, 15:00:57
  • 5
@papaj42: 1060 tez nie dostaniesz w normalnej cenie. Lepiej zaczekaj.
  • Odpowiedz
c.....r
c.....r
konto usunięte 26.06.2017, 17:55:48 via Android
  • 0
@HateAccount ktoś kto ma tani/darmowy prąd ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 24.05.2017, 19:05:03
  • 2
17 lat minęło, a ten tekst nadal aktualny. Ponadczasowy kawałek, szczególnie po tak długim czasie daje dużo do myślenia.
#rap #polskirap
papaj42 - 17 lat minęło, a ten tekst nadal aktualny. Ponadczasowy kawałek, szczególni...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

papaj42
papaj42
papaj42 25.10.2016, 13:53:43
  • 5
Obczajcie kanał jakiegoś typa na youtube. Nie ogarniam co tam się dzieje.
#youtube #polskiyoutube #wtf #rakcontent
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

papaj42
papaj42
papaj42
Autor
25.10.2016, 14:00:51
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

papaj42
papaj42
papaj42
Autor
25.10.2016, 14:03:06
  • 1
Mój faworyt. W pewnym momencie złapał taką bekę, jakby ktoś mu kazał to czytać XD
papaj42 - Mój faworyt. W pewnym momencie złapał taką bekę, jakby ktoś mu kazał to czy...
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 04.10.2016, 20:38:14
  • 2
Mirki z #lodz, ktoś wie gdzie dostać jakieś fajne, ostre papryczki w mieście lub okolicach? Wiadomo, że nic pokroju Bhut Jolokia, ale coś chociaż w okolicach 300k+ SHU.
#ostrakuchnia #ostrezarcie #papryczki #chilihead
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

johann89
johann89
04.10.2016, 21:00:39
  • 2
@papaj42: Na pewno habanero były w Oszą w Pasażu.
  • Odpowiedz
ElElski
ElElski
ElElski
05.10.2016, 10:02:48
  • 2
@papaj42: jest do kupienia Jolokia z prywatnej plantacji w Rzgowie :)
http://allegro.pl/swieza-piekielnie-ostra-naga-jolokia-500g-i6538448392.html
  • Odpowiedz
papaj42
papaj42
papaj42 09.07.2016, 14:01:33
  • 5
To normalne dla wypok peel, że ludzie pytają się o tematy wałkowane tutaj milion razy? A nawet gdyby nie, to tak jakby google bolało? Bo obserwując tag odnoszę takie dziwne wrażenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pokemongo
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

papaj42
papaj42
papaj42 09.07.2016, 13:18:55
  • 1
#pokemongo Czy tylko mi od kilku godzin nie działa gierka? Ładuje się normalnie, ale nie wczytuje żadnych pokestopów, gymów, niczego. Ciągle mam tylko animację kręcącego się pokeballa, tak jakby nie mogło wczytać danych z serwera.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

papaj42
papaj42
papaj42
Autor
09.07.2016, 13:29:17
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

L.....s
L.....s
konto usunięte 09.07.2016, 13:39:15
  • 0
@papaj42: Wcześniejszy wpis nie był do tego wątku. Dlatego go usunąłem :)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • Strona 19 z 19
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 13.09.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 04.07.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 07.06.2019

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 14.06.2021

    Mikroblogger
  • Koder
    od 07.03.2023

    Koder

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking