odislaw via Wykop
@meemphis11: do piątego sezonu całkiem spoko, potem juz gorzej
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@odislaw: oni sie tak chyba ciesza na xaviego
#mecz co prawda barsa nie potrafi grać konkretu w ofensywie taki jak Borussia albo Bayer, ale za to umie wymienić kilkadziesiat bezproduktywnych podań
Najpopularniejsze piosenki lat dziewięćdziesiątych, miesiąc po miesiącu.
W tamtych czasach większość tych piosenek uważałem za srogą kupę, ale dzisiaj słuchając tych urywków odpalił mi się protokół "nostalgia". Dziwne.
z- 205
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#mecz #premierleague #manchestercity #tottenham
pytanie komu dziś kibicujemy i dlaczego( ͡º ͜ʖ͡º)? biorę po 1000 zl i słucham państwa
pytanie komu dziś kibicujemy i dlaczego( ͡º ͜ʖ͡º)? biorę po 1000 zl i słucham państwa
France Football myśli nad podarowaniu Lewandowskiemu złotej piłki za 2020 rok. Moim zdaniem nie miał wtedy żadnego godnego rywala i to że jej nie dostał to jeden wielki żart. Mam nadzieje, że to nie tylko pogłoski tylko coś z tego będzie.
link
#mecz #reprezentacja #lewandowski
link
#mecz #reprezentacja #lewandowski
Po 15 latach powiedziałem „dość!”. Relanium leje się strumieniami. #alkoholizm #oswiadczenie
źródło: IMG_6282
Pobierz
odislaw via Wykop
@atol: oj tak, to najlepsza decyzja w moim zyciu. Ale musiałem stanąć pod ścianą za ktorą juz nic nie ma zeby sie ogarnąć. Tydzień czasu rozmawiałem sam ze sobą i docierałem do pokładów swojego umysłu. O dziwo, od początku nie miałem zadnego problemu z głodem, ani z chęcią wypicia. Mentalnosć jest najważniejsza w tym wszystkim
No i po ciula lewusa ściągał tak to by strzelił i jedna brameczka więcej w klasyfikacji strzelców ehh xavi ty wuefisto #mecz
odislaw via Wykop
@LeVentLeCri: Xavi juz postawil na nim krzyżyk
odislaw via Wykop
@TwojstarypijanyXD: @LeVentLeCri cos sie musi dziać na treningach, podobno mentalnie gość nie dojezdza
odislaw via Wykop
#mecz
#!$%@? mac, jak mnie ten sobek Yamal #!$%@?, ani Bobkowi wczesniej ani nikomu nie poda
#!$%@? mac, jak mnie ten sobek Yamal #!$%@?, ani Bobkowi wczesniej ani nikomu nie poda
#mecz no no lewusek, ładnie rozegrane
#odchudzanie #chudnijzwykopem
Zejście z 32 kg nadwagi czyli otyłości drugiego stopnia na 7 kg nadwagi, zmieniło moje życie. Trochę tak jakbym stał się kimś innym. Do końca wakacji chcę jeszcze te 7kg zrzucić. Polecam każdemu ulanemu knurowi, którym sam jeszcze nie dawno byłem, tę drogę. Zajęło mi to 14 miesięcy ale warto było.
Zejście z 32 kg nadwagi czyli otyłości drugiego stopnia na 7 kg nadwagi, zmieniło moje życie. Trochę tak jakbym stał się kimś innym. Do końca wakacji chcę jeszcze te 7kg zrzucić. Polecam każdemu ulanemu knurowi, którym sam jeszcze nie dawno byłem, tę drogę. Zajęło mi to 14 miesięcy ale warto było.
odislaw via Wykop
@XenuneX: przy odchudzaniu wazniejszy jest trening siłowy/oporowy(chocby wlasnym ciałem i oczywiście odpowiednią techniką), wystarczy ci trening 3 razy w tygodniu. Bieganie jest zdrowe oczywiscie, ale nie spowoduje tak jak trening oporowy, rekompozycji ciała i fajnej sylwetki.Bez trenowania mięsni mozesz stać się taki skinny fat jak napisał @Chemical_Brother
Fajnie, że robisz pompki i drązek, ale jesli chcesz zbudować mięsnie obczaj na necie jak ma wyglądać technika, czas trwania poszczególnych faz(ekscentryczna
Fajnie, że robisz pompki i drązek, ale jesli chcesz zbudować mięsnie obczaj na necie jak ma wyglądać technika, czas trwania poszczególnych faz(ekscentryczna
odislaw via Wykop
@OstroS: generalnie bazowałem na youtubowych filmach i poradach z kanałów Michał Kanclerz, Alsquad, Kura Workout i Trener Mariusz Mróz oraz Michał Wrzosek (świetny dietetyk, a odpowiednia dieta jest mega wazna).
O ile pamietam( to było ładnych kilka lat temu) to pierwsze wyraźniejsze efekty miałem jakoś po poltora miesiącu jesli chodzi o sylwetkę. Ale to motywuje wtedy człowieka( ͡º ͜ʖ͡º). Pamietaj o odpowiedniej diecie zaleznie czy
O ile pamietam( to było ładnych kilka lat temu) to pierwsze wyraźniejsze efekty miałem jakoś po poltora miesiącu jesli chodzi o sylwetkę. Ale to motywuje wtedy człowieka( ͡º ͜ʖ͡º). Pamietaj o odpowiedniej diecie zaleznie czy
ostatnio jak nie mogę spać w nocy to oglądam #niesamowityswiatgumballa na CN. Jak ja kocham tę porytą bajkę za humor i cięte teksty. Kiedyś oglądałem ją z moimi dziećmi, ale jak wyfrunęły z gniazda to czasem oglądam sam chichrając się jak głupi leżąc w łózku( ͡º ͜ʖ͡º)
#gumball
#gumball
@odislaw: uwielbiam, najlepsza.
Polecam jeszcze Bluey, dużo spokojniejsza ale też się można nieźle ubawić :D
Polecam jeszcze Bluey, dużo spokojniejsza ale też się można nieźle ubawić :D
źródło: 1000044588
Pobierz
#rozdajo? W poniedziałek? Powariowali! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Do wygrania tradycyjnie już proponujemy Wam przysmak wszystkich #mikrokoksy, czyli odżywkę białkową, a konkretnie Izolat białka WPI ISO Core od FA Nutrition (500 gramów), smak CZEKOLADOWY – o wartości rynkowej około 60 zł!
Białko możecie sami spożyć, dać komuś na prezent lub sprzedać z zyskiem! Data
Do wygrania tradycyjnie już proponujemy Wam przysmak wszystkich #mikrokoksy, czyli odżywkę białkową, a konkretnie Izolat białka WPI ISO Core od FA Nutrition (500 gramów), smak CZEKOLADOWY – o wartości rynkowej około 60 zł!
Białko możecie sami spożyć, dać komuś na prezent lub sprzedać z zyskiem! Data
źródło: Szary Lato Dzieci Zabawa Wspomnienia Post na Facebooku (2)
Pobierz
odislaw via Wykop
@odislaw: Przeciwnik mądrze, już przed meczem stwierdził, szkoda biegać 90 minut, to i tak nic nie da.
#mecz 4:0 dla Aptekarzy
@odislaw:
źródło: GLxNuDuWAAAr7at
Pobierz
Mówią że jak kot daje się głaskać po brzuchu, to zaufanie lvl 1000, tymczasem Odi nawet tak zasypia XDDDD
źródło: odik
Pobierz