Chodził ktoś na siłkę z trenerem? Warto? Pomaga taki ziomeczek w jakiś sposób, motywuje? Czy lepiej n-------ć na własną rękę? Ile hajsów taka przyjemność kosztuje?
@w_polsce_jak_w_lesie: Z tego co się kiedyś zapytałem ziomka na siłowni to brał po 140 zł za godzinę treningu ale koleś był raczej z dużym stażem i z wyższej półki. Nie polecam bo zacznie ci p-------ć o dietach bezglutenowych. Lepiej samemu poświęcić trochę czasu na jakiś ogarniętych kanałach na yt.
@Jackey: Znajdź sobie jakiś program i zaplanuj co będziesz po kolei robić. Chyba najgorsze uczucie na siłowni to kręcić się od maszyny do maszyny bez konkretnego celu.
Co tu taka cisza o starladerze? Bardzo fajne i wyrównane gry w finale. Jeśli ktoś przymierza to polecam grę 2 i 3 Navi vs Secret. Nie będę spoilował, no może troszkę w załączonym obrazku. #dota2
Czy to prawda że #burza może zniszczyć sprzęt komputerowy? Słyszałem setki razy taki historie, choć w moim otoczeniu nigdy nikomu to się nie przydarzyło. Mam na myśli podłączony tylko do zasilania (internet po wifi) #pytanie #elektronika #pogoda
@Kalan: Listwa przeciwprzepięciowa raczej nie da sobie rady z piorunem. To jest dobre jeśli w sieci masz jakieś niewielkie przepięcie, ale w przypadku pioruna masz taki prąd, że iskra potrafi ci przeskoczyć przez bezpiecznik, który masz w listwie.
Po szerokiej analizie modyfikuje lekko swoje wymagania co do mojego #szukamlaptopa Ma mieć 13-14'' i być jak najbardziej mobilny. Budżet do 3,5k +-200zł Podoba mi się Dell Vostro 5459 i7-6500U/8GB/1000 GF930M FHD lecz matrwi mnie, że nie ma on SSD
Jaki laptop 15" głównie do programowania, AutoCada i internetu, (na uczelnie) no i fajnie jakby odpalała na nim dota2. Da się znaleźć coś do 2000zł? #szukamlaptopa #laptopy
Chciałbym rozpocząć moją przygodę z siłownią. Od jakiego zestawu ćwiczeń najlepiej zacząć? Mam 180cm i 75kg. Kiedyś miałem jako taką sylwetkę, teraz trochę suchoklates.
W sumie nigdy nie byłem na siłowni i też nie wiem jak w ogóle tam się zachować (typu jak dobrać sobie ciężar itp.) Dacie jakieś tipy albo jakieś dobre źródło informacji?