@maxer1892: ja też niewyspany.

@maxer1892: ostatnią drużyną, która się utrzymała z 35pkt był... Śląsk Wrocław, sezon 21/22( ͡° ͜ʖ ͡°) ( mówię po reformie, gdzie występuje 18 drużyn ).

@maxer1892: ale to jest karyńsko paskudne

zmarznąć albo ćwiczenia oddechowe, czasem pomaga na lęki xD
https://www.emocjepro.pl/pobudzenie-emocjonalne-cwiczenia-tipp-ziom-z-terapii-dialektyczno-behawioralnej/

co mamy Ci powiedzieć. ja bym zjadł alprazolam w Twojej sytuacji co nijak Ci nie pomaga zapewne bo wątpię, ze go masz.
najlepiej to zapytać lekarza prowadzącego niech da lek na lęki albo coś wymyśli, ale raczej nie dzisiaj
@maxer1892:

@maxer1892: W obecnym świecie nie ma miejsca chyba na spokój. Ludzie najwyraźniej kochają wieczną gonitwę, nienawiść do siebie i innych, pieniądze itp. Jak by się tak zastanowić to wygląda to jak piekło, tylko nie każdy to dostrzega. Można jedynie próbować osiągać spokój wewnętrzny, ale i to jest ciężkie.

@maxer1892: zapytaj sie pielegniarki.

@maxer1892: jeśli tego z lekarzem nie ustalałeś to zapytaj pielęgniarki, bo mogła się pomylić i dać ci czyjś lek. Ja tak miałem.

@maxer1892: trzymaj się Mirku

@maxer1892: od benzo dostajesz halucynacji, leżysz zafraktalony, musisz to przetrwać, najpierw tydzień na benzo będziesz, potem podejrzewam że dadzą Ci SSRI a to zaczyna działać po tygodniu dwóch. Możesz chodzić dużo albo się integrować z ludźmi, to Polski szpital? Podaj na priv adres nr oddziału to wyślę Ci paczkę, chociaż nie umiem kurierami to pocztą polską będzie szło trzy dni. Ale batony, cukierki, czekoladę itp dostaniesz.

@maxer1892: witamy w społeczeństwie

@maxer1892: Bierz Rog Ally X, żadnego SteamDecka ani konsoli.

@maxer1892 walcz!

@maxer1892 dobrze, choroby są od tego żeby je leczyć, wyjdziesz z tego i już będzie lepiej - trzymam kciuki 😀

@maxer1892: Chleb baltonoski dla Jego.🍞

@maxer1892: nieźle. chłop se pojadł

@maxer1892: dobrze, że masz pomoc. Trzymaj się tam! Może być już tylko lepiej