[matizlob]

Niby mus truskawkowy, a niezły dopalacz dla serca ᕦ(òóˇ)ᕤ To małe śniadanie dostarcza ponad 8-dniową dawkę niezbędnego kwasu ALA z grupy omega-3, który jak nic innego obniża poziom złego cholesterolu. A przy okazji jest smaczny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tutaj możecie go sobie ściągnąć wraz z rozpiską składników odżywczych jakie dostarcza:
http://bit.ly/PrzepisyGraficzneSalaterka
#dietaodzywcza

[o.....o]

@matizlob: czemu jakies nasiona china a nie polskie siemię Lnianie

[matizlob]

@oscuro: akurat do koktajlu wolę chia, bo są mniejsze i szybciej miękną