marooned
  • 2
@Akkarin: Dzięki za Twoją wypowiedź! Staram się biegać dłużej niż szybciej więc myślę, że audiobook mi podpasuje. :) Na początek spróbuję Scotta Jurka. Podczas biegania, gdy nie zajmuje czymś mózgu, po 10 kilometrze nachodzi mnie moje drugie leniwe ja, które ciągnie do domu. Muszę zająć czymś mózg, a na muzykę nie zawsze mam ochotę.
  • Odpowiedz
Akkarin
  • 2
@marooned: Miłego słuchania :) Ja audiobooków zacząłem słuchać kiedyś (z 10 lat temu) podczas pracy za granicą (typowo fizyczna robota niewymagająca żadnego skupienia) i tak mi się spodobało, że teraz słucham praktycznie podczas każdej czynności niewymagającej zbytniej uwagi (np. porządki w domu ;)). Książki tradycyjne wg mnie czyta się lepiej i szybciej (wzrokiem czytamy szybciej niż lektor), ale brak czasu i coraz lepiej realizowane nagrania pozwalają łączyć przyjemnie z pożytecznym.
  • Odpowiedz
marooned
  • 21
307683.8 - 13.89 - 17.58 = 307652.33

Siedemdziesiąty dziewiąty i osiemdziesiąty trening. Wracam do biegania po miesięcznej przerwie. Lipiec nie był dla mnie aktywnym miesiącem. Nie ma co się tłumaczyć. Jakbym chciał, znalazłbym czas na bieganie :P Maraton w połowie września nie jest jeszcze stracony. Zrobię wszystko aby go przebiec ! :)

#sztafeta #biegajzwykopem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marooned
  • 49
325148,09 - 21.10 = 325126.99

Siedemdziesiąty czwarty trening. II Nocny Wrocław Półmaraton. Moc moc moc :D Biegło się wyśmienicie ;) Pobiłem 6 rekordów. Założyłem sobie 1:40 Kilka sekund przed 1:38 byłem na mecie. Za rok pęknie 1:30 ja nic :) Teraz trzeba się spiąć bo we wrześniu maraton :P To był mój pierwszy start w zorganizowanym biegu :)

#sztafeta #biegajzwykopem
marooned - 325148,09 - 21.10 = 325126.99 Siedemdziesiąty czwarty trening. II Nocny...

źródło: comment_RPPyZ9ljjzSMTRGirPGH9ciMkGrqBshW.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marooned
  • 20
330860.12 km- 13.71 km = 330846.41 km

Siedemdziesiąty trening.

Teraz jak jest cieplej biegam wieczorami po takim parku za osiedlem. Miejsce bardziej przypomina gęsty, mechanicznie posadzony las. Z boku wygląda na dzicz i zarośla. Lecz drzewka stoją w równych rzędach. Lasek ów wraz z łąką za rzeką jest ostoją zieleni i dzikości w tym betonowym świcie. Z jednej strony teren graniczny z torami kolejowymi za którymi jest wielkie blokowisko, z innych stron otaczają
marooned - 330860.12 km- 13.71 km = 330846.41 km Siedemdziesiąty trening. Teraz ...

źródło: comment_E79oNAnVWnWZsvrFQ2kD6GbGAQNxWLDp.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marooned
  • 18
333918,58 - 6.15 - 5.96 = 333906.47

Sześćdziesiąty szósty i sześćdziesiąty siódmy trening. Wrzucam trening z niedzieli. Ostatnio coś słabo. Nie wiem czemu. :(

#sztafeta #biegajzwykopem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marooned
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gaska
  • 0
@marooned: A, to trochę zmienia postać rzeczy. Ostatnio znakowałam rower 20 lat temu i wtedy wpisywali numery flamastrem widocznym pod lampą UV - ponoć znikało przy pierwszym deszczu ;-)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia