306887.73 - 17.79 = 306869.94

Osiemdziesiąty pierwszy trening. Przyjemnie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #biegajzwykopem

307683.8 - 13.89 - 17.58 = 307652.33

Siedemdziesiąty dziewiąty i osiemdziesiąty trening. Wracam do biegania po miesięcznej przerwie. Lipiec nie był dla mnie aktywnym miesiącem. Nie ma co się tłumaczyć. Jakbym chciał, znalazłbym czas na bieganie :P Maraton w połowie września nie jest jeszcze stracony. Zrobię wszystko aby go przebiec ! :)

#sztafeta #biegajzwykopem

319311,98 - 5,81 - 13,82 = 319292,35

Siedemdziesiąty siódmy i siedemdziesiąty ósmy trening. Dziś 13, parę dni temu 5. Zapomniałem dodać :)

#sztafeta #biegajzwykopem

321835.10 - 11.89 = 321823.21

Siedemdziesiąty szósty trening. Miło tak pobiegać po egzaminie. ;)

#sztafeta #biegajzwykopem

#muzyka #hiphop #pytanie #rap

Mirki! Polećcie mi ambitniejszy album polskiego hiphopu, którego utwory składają się w jakąś większą całość, są opowieścią o czymś. Zależy mi na czymś w co można się wsłuchać, przetrawić, zrozumieć. Na pewnie nie "Yo yo JP, d--a, c---i, tequila a ty wez sie nie wychylaj bejbe" i inne tedunie.

323185.34 - 10.92 = 323174.42

Siedemdziesiąty piaty trening. Próbowałem porobić dziś interwały. Chyba lepiej mi się biega jednostajnym tempem.

#sztafeta

325148,09 - 21.10 = 325126.99

Siedemdziesiąty czwarty trening. II Nocny Wrocław Półmaraton. Moc moc moc :D Biegło się wyśmienicie ;) Pobiłem 6 rekordów. Założyłem sobie 1:40 Kilka sekund przed 1:38 byłem na mecie. Za rok pęknie 1:30 ja nic :) Teraz trzeba się spiąć bo we wrześniu maraton :P To był mój pierwszy start w zorganizowanym biegu :)

#sztafeta #biegajzwykopem

#wroclaw #nocnypolmaratonwroclaw #biegajzwykopem

Mirki, proszę, wrzucajcie tutaj linki do zdjęć z nocnego półmaratonu ;)

Mało szukałem. Do tej pory znalazłem jedynie:

http://www.gazetawroclawska.pl/artykul/3473355,nocny-wroclaw-polmaraton-kenijczyk-muteti-najszybszy-mnostwo-zdjec-wyniki,id,t.htmlPokaż całość

327449.42 - 11,00 = 327438.42

Siedemdziesiąty trzeci trening.

#sztafeta #biegajzwykopem

328177.97 - 5.92 - 21.29 = 328150.76

Siedemdziesiąty pierwszy i siedemdziesiąty drugi trening. Przedwczoraj było kiepsko, dzisiaj było 4 razy lepiej :)

#sztafeta #biegajzwykopem

Samochód chłodnia do rozwożenia tusz zwierzęcych do sklepów i z trudem wsiadający konwojent asekurowany zapewne przez kierowcę. A na trawniku zapewne spawacz gazowy sądząc po okularach, zmęczony nie tylko chyba robotą.

Żródło

#wroclaw

330860.12 km- 13.71 km = 330846.41 km

Siedemdziesiąty trening.

Teraz jak jest cieplej biegam wieczorami po takim parku za osiedlem. Miejsce bardziej przypomina gęsty, mechanicznie posadzony las. Z boku wygląda na dzicz i zarośla. Lecz drzewka stoją w równych rzędach. Lasek ów wraz z łąką za rzeką jest ostoją zieleni i dzikości w tym betonowym świcie. Z jednej strony teren graniczny z torami kolejowymi za którymi jest wielkie blokowisko, z innych stron otaczająPokaż całość

331136.67 km - 9.74 km = 331126.93 km

Sześćdziesiąty dziewiąty trening.

#sztafeta #biegajzwykopem

Ej mirki z #csgo !Jak mówicie, że idziecie na banana to rzeczywiście chodzicie na banana ? Bo możecie mieć krew na rękach jeśli nie! Ciekawe #coolstory zawarte w tym filmiku.Nie sądziłem, że ta gra może wzbudzać aż takie emocje. Choć kiedyś w Tibii dzieciak pobił mamę (PS z okazji dnia matki wszystkiego najlepszego dla mam ) krzesłem.

#csgo #patologia #cs #gryizabawyPokaż całość

331962.04 - 11.79 = 331950.25

Sześćdziesiąty ósmy trening. Energia wróciła :)

#sztafeta #biegajzwykopem

#muzyka #belgijka #taniec #impreza

Wszyscy tancza, a żodyn niy wiy jak to tanczyc.

Pokaż spoiler

333918,58 - 6.15 - 5.96 = 333906.47

Sześćdziesiąty szósty i sześćdziesiąty siódmy trening. Wrzucam trening z niedzieli. Ostatnio coś słabo. Nie wiem czemu. :(

#sztafeta #biegajzwykopem

#muzyka #pinkfloyd #divisionbell #tdb20 #orgazmdlaucha

Coś niesamowitego. Utwór sam w sobie jest piękny, a nowy teledysk zapiera dech w piersiach... o----m dla uszu i oczu.

#wroclaw #znakowanieroweru

20.05.2014

Green Towers – od 09:00 do 10:30

BemaPokaż całość

Hej Mirki :) Polećcie mi książki, artykuły, materiały o testowaniu oprogramowania. Jak pisać UTki, TDD, co i jak testować aby szefu był zadowolony.

#programowanie #testowanie