marooned
  • 23
339877.28 km - 25.38 km= 339851.90 km

Sześćdziesiąty czwarty trening.

Huh! Dziś to miałem melodię do biegania. Nie sądziłem, że wyjdzie z tego taki dystans! Nogi niosły niezwykle lekko. Udało mi się minąć dwa kamienie milowe. Pierwszy to dystans półmaratonu w tempie niższym od 5min/km. A drugim jest 25 km. Nigdy wcześniej nie przebiegłem takiego dystansu podczas jednego treningu.

#sztafeta #biegajzwykopem
marooned - 339877.28 km - 25.38 km= 339851.90 km Sześćdziesiąty czwarty trening. ...

źródło: comment_RqABdahV3914qDypCYBVDi1BzuuOTekF.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marooned
  • 1
@Szaft: Dzięki ;-) Moim celem jest start we wrocławskim półmaratonie w czerwcu oraz maratonie we wrześniu. Połówki się nie boje, ale 42 km mnie przeraża. Dobrze, że jeszcze parę miesięcy zostało :)
  • Odpowiedz
marooned
  • 2
@Amas: Widzę, że dzisiaj pijesz z #mirko. OK. Ale jutro (a w sumie to dziś) widzę Cię na #teki albo idę do dziekana z podaniem o usunięcie konta na edukacja.cl.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marooned
  • 18
354596.61 km- 8.04 km= 354588.57 km

Pięćdziesiąty siódmy trening. Mimo pięknej pogody treningu nie zaliczam do udanych. W planach miałem przebiec dystans półmaratonu ale z powodu bólu w stopie musiałem zawrócić. Nie wiem co jest przyczyną . Czy za ciasno zawiązane buty, czy nowe uciskowe skarpetki z Lidla, czy echa wczorajszej wyprawy w góry, gdzie parę razy niefortunnie stanąłem, ale w sumie nic nie bolało ? Czuję niedosyt biegu i jest to
marooned - 354596.61 km- 8.04 km= 354588.57 km Pięćdziesiąty siódmy trening. Mimo ...

źródło: comment_9vMRMCAVeozlfK4RNcE6ql7nAn6PVg92.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BeSmarter
BeSmarter
  • 1
Kurde z założenia miała być dyszka, ale tak mi się dobrze biegało, że wyszedł półmaraton.


@marooned: Chciałbym mieć takie problemy... ;-) u mnie założona dyszka, to zrobiona dyszka, bo niewiele więcej by się dało, żeby był zdrowy trening.
  • Odpowiedz
marooned
  • 2
@BeSmarter: Dobrze, że trzymasz się planu. Mam tendencje do przesadzania i wiem, że to złe. Założyłem sobie, że przebiegnę 10 i po 10 zamiast kierować się do domu lecę dalej bo fajnie się biegnie, a potem : "hmm... w sumie tyle już za mną , to może pobiegnę jeszcze trochę i będzie półmaraton, bo w sumie niewiele brakuje..." Miałem się trzymać planu, a wyszło, że robię po swojemu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia