Żeby osiągnąć sukces w sprincie potrzebna jest odpowiednia waga. Zaskakujące na tym tle jest to, jak szybcy potrafią być w sprincie kulturyści albo kulomioci. Ich konkurencje nie są związane bieganiem, a mimo to stać ich na naprawdę...

Fabryka Siły - skutecznie motywujemy przez całą dobę! Trening, odżywianie, suplementy, porady

Zobacz GENIALNEGO chłopaka! Od zera do bohatera!

Historia biegania zna tysiące przypadków, kiedy o zwycięstwie decydowały dramatyczne końcówki. Wiele z nich zarejestrowała kamera dzięki czemu mogą one stanowić inspirację dla milionów ludzi. Specjalnie dla was podjęliśmy się próby wyselekcjonowania tych najbardziej poruszających.

Bieganie jest tak naturalnym ruchem, że prędzej czy później wykorzystuje go w życiu każdy z nas. Bieg na tramwaj, a bieg rekreacyjny to jednak dwie różne rzeczy. Wychodząc pobiegać jesteśmy świadomi, że robimy to dla wyładowania emocji, zrzucenia wagi czy też z wielu innych powodów.

Szybkość to coś, co fascynuje od tysięcy pokoleń. Pojedynki o tytuł najszybszego towarzyszą w biegach na 100, 400, ale też na 10 000 metrów i wyżej. Który jednak z tych, którzy wygrywają aktualnie na światowych arenach, wyróżnia się największą prędkością i zasługuje na tytuł najszybszego Polaka?

Osoby chcące szybko zredukować tłuszcz z brzucha i zachować na odpowiednio wysokim poziomie masę mięśniową powinny obowiązkowo zapoznać się z tym artykułem. Dzięki niemu droga do wymarzonej sylwetki znacząco się skróci a sam tłuszcz nie będzie już tak straszny!

Motywacja do treningu! Najlepsze cytaty motywacyjne!