No właśnie nie, bo to były dwie osobne półzmyłki, a nie jedna całzmyłka ʕ•ᴥ•ʔ
Jak wykonasz pół obrotu wokół własnej osi w jedną stronę, a potem pół obrotu w drugą, to zrobiłeś dwa półobroty, ale nie zrobiłeś jednego obrotu. ( ͡°͜ʖ͡°)
Ostatnie truchtanie w tym miesiącu. Zamykam październik ze 155km na koncie - jest to mój rekord i jednocześnie dopiero drugi miesiąc ze 100+ od początku przygody z bieganiem ᕦ(òóˇ)ᕤ Czas przebić 200, ale na to przyjdzie czas chyba dopiero na początku następnego roku.
W weekend dopadł mnie jakiś leń i dwa dni nie biegałem, więc postanowiłem zrobić motywacyjny long run i weszło super. Oddech spokojny, nogi podawały. 11 listopada sprawdzian na dyszkę :)
Wrzucam kilometry z całego tygodnia. Przy okazji bieg w nowych butach, które muszą polecieć na zwrot, bo albo wybrałem za małe (obcierają pięty), albo to po prostu but nie dla mnie.
@manieekkk: a przyjmą taki zwrot? Bo reklamacja co innego, ale jak się coś pobiegało w butach to nawet Decathlon kręcił nosem. Kumplowi odmówili zwrotu butów do squasha, które przymierzył i raz w nich zagrał...
@enron zobaczę, podobno zalando jest bardzo pro-klienckie, więc może przyjmą bez problemu. Jak nie to puszczę te buty na tagu albo olx z lekką stratą. Wczorajszy bieg w wyklepanych Asicsach tylko mnie utwierdził, że nowy nabytek jest albo za mały, albo nie na moją stopę, albo jedno i drugie
Wrzucam wtorkowe klepanie bazy i dzisiejsze kaleczenie interwałów. Przy okazji Garmin coś przyświrował z tempem w piku, bo wątpię, że biegłem 36 km/h. Chyba bym musiał w biegu zegarek przed siebie rzucić xd
3 ostatnie biegania
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: Screenshot_20231106_203009_Connect
Pobierz