Mam pytanie odnośnie tego filmu.
Jak widać panowie tam ćwiczą i pokazują ćwiczenia na twardym podłożu (pierwsze ćwiczenie). Czy to bezpieczne i zdrowe? Nie powinno się mieć pod sobą czegoś miękkiego?
#pytanie #mikrokoksy
Jak widać panowie tam ćwiczą i pokazują ćwiczenia na twardym podłożu (pierwsze ćwiczenie). Czy to bezpieczne i zdrowe? Nie powinno się mieć pod sobą czegoś miękkiego?
#pytanie #mikrokoksy
Zasady:
1.Piszesz komentarz w tym wpisie.
2.Sprawdzasz jego link. 2 ostatnie cyfry to liczba pompek do zrobienia. Jeżeli cyfry są takie same to jako liczbę traktujesz 3 ostatnie cyfry.
3. W przypadku dubsów kiedy są nie do wykonania można zrobić rerolla.