Ja osobiście polecam trenera Igora, jest on trenerem online, ale mnie nikt nie pomógł tak jak on , w ciągu miesiąca schudłam 10 kg bo wielu miesiącach walki bez niego , on mi pomógł, kupiła u niego jeden z pakietów, on mi rozpisał cały pakiet pod moje indywidualne potrzeby. Z tego co wiem to teraz ma ogromne promocje , także myślę że warto skorzystać, szczególnie że ma fajne te pakiety, dla kobiet
Odchudzanie czyli dieta ubogoenergetyczna
Sprawdź kto, kiedy i jak powinien się odchudzać. Poznaj zasady prawidłowo prowadzonej diety. Odchudzanie może stać się łatwiejsze :)
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ja po historii z wieloma trenerami jestem stanie polecić tylko jednego i to online , trener Igor na prawde mi pomaga a efekty są widoczne już po pierwszym tygodniu , z tego co wiem ma teraz ogromne promocje więc warto to wykorzystać, wykupić pakiet, a Igor indywidualnie utworzy Ci twój plan, to jego strona : http://www.igortreneronline.pl/ . Polecam :)
Dieta na MASĘ
W życiu osób ćwiczących na siłowni wyróżnia się dwa główne okresy – masę oraz redukcję. Budowa masy mięśniowej jest złożonym procesem, na który składa się właściwa dieta i trening. W poniższym tekście przedstawiamy, na co należy zwrócić uwagę podczas diety na masę.
z- 12
- #
- #
- #
- #
- #
Moi drodzy jeśli chcecie przypakować do wakacji to polecam trenera Igora www.igortreneronline.pl mój brat kupił u niego niedawno PAKIET DZIK(na stronce jest taka możliwość zakupienia bezpośrednio) - w życiu nie widziałam, żeby ktoś urósł tak szybko, musiał wymieniać całą garderobę hihi. No i ciasteczko z niego moje wszystkie koleżanki się za nim oglądają. Polecam tą stronke jeśli chcecie zrobić szybko formę. Ma też wiele róznych pakietów, z których korzysta wiele moich znajomych
Moi drodzy jeśli chcecie przypakować do wakacji to polecam trenera Igora www.igortreneronline.pl mój brat kupił u niego niedawno PAKIET DZIK(na stronce jest taka możliwość zakupienia bezpośrednio) - w życiu nie widziałam, żeby ktoś urósł tak szybko, musiał wymieniać całą garderobę hihi. No i ciasteczko z niego moje wszystkie koleżanki się za nim oglądają. Polecam tą stronke jeśli chcecie zrobić szybko formę.
Witajcie kochani, jesli chcecie szybo schudnąć albo nabrać mięśni polecam trenera Igora, jest on trenerem online, ale mi szczerze pomógł, po wykupieniu jego pakietu przez miesiąc schudłam 10 kg !!! Miałam długo walkę z moimi nadmiernymi kilogramami , aż odkryłam Igora . Ma on także wiele innych pakietów, rozpisuje on wam dietę i trening i to bardzo skutecznie działa. Z tego co wiem ma on teraz ogromne promocje na swojej stronie