Raków, Kocham Czię!
29. Polska - 14.250
#pomeczowyrankinguefa #mecz #pilkanozna #ekstraklasa #uefa #pzpn #ligakonferencji
29. Polska - 14.250
#pomeczowyrankinguefa #mecz #pilkanozna #ekstraklasa #uefa #pzpn #ligakonferencji
3,712 votes and 204 comments so far on Reddit
zWykop.pl
Pamięć pracuje na trzy kolejnych etapach: uwadze (można łatwo skupić uwagę przez zadanie sobie pytania na dany temat na którego nie znasz jeszcze odpowiedzi, ale domyślasz się), rozkodowywaniu (powiązywanie informacji z innymi informacjami, tego jak działa, rozkodowany materiał == zrozumiany materiał) i odzyskiwaniu(przypomnieniu sobie). Aby polepszyć wydajność ostatniego trzeciego etapu (odzyskiwanie informacji z pamięci), należy zoptymalizować dwa pierwsze etapy, czyli należy poświęcić uwagę materiałowi i rozkodować go. Powtarzając ten proces, wzmocnisz go. Przez odzyskiwanie (3 etap) informacji, zaczynasz równocześnie kłaść uwagę na tą informację i jesteś za drugim, trzecim i kolejnych razach w stanie jeszcze lepiej rozkodować tą informację niż wcześniej. Ponowne uczenie się tej samej rzeczy wzmacnia pamięć o niej: ponieważ polega to na dodawaniu nowego (aktualnego) spojrzenia na sprawę, twoich wniosków - jest to reinforcement. Zapominanie jest przyjacielem uczenia się, kiedy zapomnisz czego, ucząc się tego ponownie robisz to o efektywniej.
uwaga -> rozkodowywanie (jak to działa?) -> odzyskanie. Powtarzasz 1 i 2 etap, a 3 etap sam się wzmacnia.
Aby