Robię teraz masę życia i jem jakieś 3200-3300 kalorii na ten moment. Głównym źródłem białka są u mnie jajka, bo bardzo je lubię. Codziennie robię sobie omlet z 6 jajek i 100g płatków owsianych. Często też na koniec dnia zjadam ryż/kaszę/makaron z 2 jajkami w różnej formie. Wychodzi 8 jajek na dzień. Wiem, że jajka są jednym z najlepszych źródeł białka. Tylko czy jedzenie 8 dziennie to nie przesada? Nie zauważyłem żadnych
Siema, Do ludzi którzy zrobili w życiu kilka przysiadów. Gdzie kupujecie spodnie? Dobija mnie już wieczny problem z kupnem spodni. Moje marne 76 w udzie niszczy każde spodnie jakie napotka na swojej drodze. Ciągle przecieranie się w kroku to chyba najgorszy koszmar mojego życia. Przez tą sytuację chodzą mi po głowie redukcję a przecież 120/188 to nie jest wcale dużo. Ps. Trzeba tu też uwzględnić fakt że nogi u mnie zawsze były
Na luzie kupisz mam większa gire wzrost ten sam prawie. Carhartt,levis,gap chociażby. Uderzaj w firmy raczej z USA i najlepiej z rozmiarówka USA a nie EU
Chyba idzie ta nowa fala, idzie od morza, już moich kilku znajomych, sąsiedzi, oraz ludzie z pracy od mamy, mają znowu covid. Wszyscy byli na wakacjach nad naszym morzem.
Czemu ceny mieszkań w #koszalin są tak wysokie? xD Co z tego, że mieszkania za 250 tys, jak są tak obsrane, że ze 100k trzeba dopłacić na remont? Za tyle pieniędzy to mam to samo w Gdańsku w jakiejś mniejszej dzielnicy, a atrakcji na pewno więcej niż w Koszalinku #nieruchomosci
Czy kurs na dolara 4,70 - 4,80 zł już za nami? Jak myślicie? Najbliższy odczyt inflacyjny za lipiec dla USA, ma być niższy niż w czerwcowy - umocni dolara? Jak myślicie?
2. Czy diesel bez dpf i dwumasy nada się do miasta?
#motoryzacja #samochody