#anonimowemirkowyznania
Siema koksy, cisne FBW już od dawna, przy próbie progresu progresu liniowego wale glowa w sciane. Byly juz deloady, ucinanie 10%, 20% i progres od nowa i nic, caly czas nadwyzka kaloryczna wiec ulewam sie jedynie
Przeskakuje w najblizszym czasie na fbw sakera dla sredniozaawansowanych
https://i0.wp.com/fitla.pl/wp-content/uploads/2022/10/Fundamenty-Treningu-Silowego-Michal-Sakowski-pdf-2.png?resize=973%2C678&ssl=1
Chcialbym również zmienic metode progresji, tutaj przechodze do meritum posta.
Siema koksy, cisne FBW już od dawna, przy próbie progresu progresu liniowego wale glowa w sciane. Byly juz deloady, ucinanie 10%, 20% i progres od nowa i nic, caly czas nadwyzka kaloryczna wiec ulewam sie jedynie
Przeskakuje w najblizszym czasie na fbw sakera dla sredniozaawansowanych
https://i0.wp.com/fitla.pl/wp-content/uploads/2022/10/Fundamenty-Treningu-Silowego-Michal-Sakowski-pdf-2.png?resize=973%2C678&ssl=1
Chcialbym również zmienic metode progresji, tutaj przechodze do meritum posta.
Pod filmem w komentarzach również znalazł się świetny wpis.
#film #wojna #filmweb #kino #filmnawieczor
źródło: comment_16732950418FnDkBdBsBz4VgLvsVSgVl.jpg
Pobierz