#plywanie
Mirki macie jakies sprawdzone sposoby na parujce okularki plywackie? Powloka antifog juz niestety mi z nich zeszla,a w najblizszym sklepie sportowym beda mieli dostawe za tydzien.Allegro odpada,raz zakupilem antifog(rzekomy) i musialwm wyrzucic okularki...zmatowialy.
Mirki macie jakies sprawdzone sposoby na parujce okularki plywackie? Powloka antifog juz niestety mi z nich zeszla,a w najblizszym sklepie sportowym beda mieli dostawe za tydzien.Allegro odpada,raz zakupilem antifog(rzekomy) i musialwm wyrzucic okularki...zmatowialy.
@PIGMALION: Po anitfogu od areny też mi zmatowiały okulary. Teraz tylko liżę okulary co jakiś czas na treningu i jest wszystko ok - już zapomniałem o tym, że okulary mogą parować.
2 409 135 - 3 350 = 2 405 785
Dzisiaj różowy z mojego toru nie dawał rady - łyknąłem ją 3 razy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tempo poprawiłem o 1sek/100 na 1600m, ale ciągle daleka droga przede mną.
#plywajzwykopem
Dzisiaj różowy z mojego toru nie dawał rady - łyknąłem ją 3 razy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tempo poprawiłem o 1sek/100 na 1600m, ale ciągle daleka droga przede mną.
#plywajzwykopem
@hqvkamil: w godzinę 3000m. Ale będę happy jak utrzymam 2:00/100m na dystansie 800m.
219 698,01 - 5,78 = 219 692,23
#sztafeta
#sztafeta
2 427 860 - 3 250 = 2 424 610
Dzisiaj w końcu wyprzedziłem moją partnerkę treningową ( ͡° ͜ʖ ͡°) Na początku miała pół basenu przewagi, po 800 metrach zwiększyła i goniłem ją z dobre 400 metrów. A jeszcze parę miesięcy temu z 2-3 razy mnie wyprzedzała. Dalej słabo pływam, ale dzisiaj jestem dumny.
#plywajzwykopem
Dzisiaj w końcu wyprzedziłem moją partnerkę treningową ( ͡° ͜ʖ ͡°) Na początku miała pół basenu przewagi, po 800 metrach zwiększyła i goniłem ją z dobre 400 metrów. A jeszcze parę miesięcy temu z 2-3 razy mnie wyprzedzała. Dalej słabo pływam, ale dzisiaj jestem dumny.
#plywajzwykopem
@merengue: W sumie ten różowy kiedyś znalazł się na moim torze i jakoś przypasowało nam tempo ( ͡° ͜ʖ ͡°) Przydaje się taki motywator - jak pływam sam to tempo mi spada o 8 s/100m.
Elliott powraca #silownia #mikrokoksy
@llorT: na pewno nie na swoim kanale.
220 911,03 - 8,09 = 220 902,94
#sztafeta
#sztafeta
2 483 700 - 3250 = 2 480 450
Przełożyłem zegarek na prawą rękę i dzisiaj liczył bezbłędnie :)
#plywajzwykopem
Przełożyłem zegarek na prawą rękę i dzisiaj liczył bezbłędnie :)
#plywajzwykopem
2513 275 - 3150 = 2510 125
Pierwsze pływanie z Forerunner 920xt - yyyyy doliczył mi jakieś 350 metrów na kraulu (i tylko na kraulu O_o). Musiałem to ręcznie poogarniać pzy pomocy tego. Za to style wykrywa świetnie - zmiennym wszystko pięknie widać. A samo pływanie okrutne - najdłuższy interwał przepłynąłem siłą woli. Pływam w czymś w stylu aquapark i zazwyczaj jestem o 6.00 rano - tylko ogarnięci ludzie pływają na
Pierwsze pływanie z Forerunner 920xt - yyyyy doliczył mi jakieś 350 metrów na kraulu (i tylko na kraulu O_o). Musiałem to ręcznie poogarniać pzy pomocy tego. Za to style wykrywa świetnie - zmiennym wszystko pięknie widać. A samo pływanie okrutne - najdłuższy interwał przepłynąłem siłą woli. Pływam w czymś w stylu aquapark i zazwyczaj jestem o 6.00 rano - tylko ogarnięci ludzie pływają na
@nietopies: to samo sobie pomyślałem jak zobaczyłem te kropki
222 431,52 - 11,49 = 222 420,03
#sztafeta
#sztafeta
2 533 300 - 3 250 = 2 530 050
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
223 074,07 - 5,71 = 223 068,36
#sztafeta
#sztafeta
2 563 500 - 3 150 = 2 560 350
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
2 606 500 - 3 150 = 2 603 350
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
223 986,59 - 17,16 = 223 969,43
#sztafeta
#sztafeta
#mikrokoksy #silownia #suplementy