Macie do polecenia kogoś na YouTubie co pokaże mi jakąś rutynę do rozciągania się? Mam problem z mobilnoscią barków i lędźwi, a bawię się w kalistenike od 4 miesięcy i nie umiem stać prosto na rękach bo mnie wygina xD
#mikrokoksy #mikrokoksy #kalistenika
#mikrokoksy #mikrokoksy #kalistenika
#komputery #it #pytanie #kiciochpyta