Ile rund ta walka kasjo
#primemma
#primemma
Ma ktoś zrzut Andrzeja?
#primemma
#primemma
Można pić alkohol po znieczuleniu? Mam jutro kanałowe o 18, o 21 imprezę
#stomatologia
#dentysta
#medycyna
#zdrowie
#stomatologia
#dentysta
#medycyna
#zdrowie
@ProbablyHappy: to lekarze zawsze wola zapobiegawczo powiedzieć że nie żeby nie brać odpowiedzialności, wolę zapytać opinie zwykłych ludzi
Keto, 1200 kalorii od 3 miesięcy, 60 kg i zero zmiany po tych 90 dniach. Co w takim wypadku. Odrazu mówię że komentarze o złym liczeniu kalorii i podjadaniu usuwam bo nie ma czegoś takiego miejsca. Dziewczyna ćwicząca na siłowni 3-4 razy w tygodniu po półtorej godziny, chciałby zrobić wszystko żeby zejść do wagi 53 ale już nie mamy pomysłu co zrobić. Tarczyca była badana i podstawowe badania też i są dobre.
@suleD: tak, obcinanie kalorii do momentu aż cokolwiek zacznie się zmieniać na wadze i mimo takiego deficytu i ćwiczen ostatnio nic u dziewczyny
@Papinian: widzę że wszystkim do śmiechu a ona popadła w wielki dołek i ma stan depresyjny
@Kasahara: chodzi na siłownię 4 razy w tygodniu i biega na bieżni
@Kasahara: wiedziałem że będzie taka odpowiedź i zero pomocy, szkoda było się łudzić że ktoś coś doradzi
@Kasahara: no bo wiem że prędzej by się zagłodziła niż zjadła chociażby gram czegoś innego. Tym bardziej że spędzamy z sobą całe dnie i wiem że nie je. Jej rodzina skarży się że nic nie je tak samo.
I na pewno nie miałeś nigdy takiego przypadku bo to dla niej sprawa życia i śmierci wręcz.
I na pewno nie miałeś nigdy takiego przypadku bo to dla niej sprawa życia i śmierci wręcz.
@Kasahara: z przekonan religijnych i światopoglądowych nie mogłaby okłamać. Serio tonie jest jedna z twoich setek osób
@Okospok0: ale było wcześniej więcej , te około 1500 tak przez parę miesięcy i wtedy spadło parę kg i 2 miesiące zatrzymalo się więc obniżyliśmy. Po obniżce nic ze zmianami. Przed rozpoczęciem diety wyliczyła zero kaloryczne mniej więcej i też z 2 miesiące jadła tyle żeby byc na zerze i waga się utrzymała. Potem te 1500 które chwilę pomogło i teraz 1200
@jinks889: z bieżni nie przybyło, na brzuchu jest podobny poziom tłuszczu, do płaskiego brakuje wciąż tyle samo
@Kasahara: a głodówki parę dni i potem jedzenie tak jak wcześniej te 1500 i potem kolejna głodówka i tak na zmianę. Nie wiem czy to by dla organizmu zdrowe ale myślę że lepsze gdyby zadziałało niż wykończenie swojej psychiki
@Kasahara: czemu nie są? Mięśni nie potrzebuje
@Kasahara: nie wiem czy to są ostatnie kg. Zaczynała z 65. Skoro nie da się magicznie magazynować tłuszczu i zawsze na deficycie się chudnie to chyba według twojej wiedzy na głodówce średnia właśnie dwukrotnie kalorii i waga
@TomekABC123: kabanosy, jajecznica zazwyczaj z boczkiem
@TomekABC123: widziałem aplikację, jest tyle ile mówię, wlicza każda rzecz, jak robi na maśle itd to wiadomo że też i warzywa. To sa dwa posiłki dziennie
@Leithain: jest
@Automaniakpeel: chodziło mi o bieżnie na siłowni, typowo siłowo nie ćwiczy
@marian901: Ktoś tam wrzucił screeny to nie mojej przecież xd
Nie miałem biletu w autobusie MPK. Wsiadłem przystanek wcześniej, byłem z torbą. Poszedłem ja położyć, siadłem, wyciągałem portfel i kasowniki zablokowane. Wstałem i się kłócę z kanarem który był bardzo nieprzyjemny że nie zdążyłem, na kamerach ma że przystanek wcześniej wsiadłem. Gadałem z nim 5 minut żeby odpuścił. Na dodatek jeszcze 20 minut wcześniej kupowałem przez internet miesięczny ale aktywny jest od następnego dnia. I tu chyba popełniłem błąd bo mu dałem
@sylwke3100: bo nie miałem biletu, przecież po to jest chyba biletomat żeby dać możliwość kupienia a nie da się tego zrobić zawsze odrazu
I to czy będzie ten mandat czy nie skoro nie dostałem kwitku
I to czy będzie ten mandat czy nie skoro nie dostałem kwitku
Walka około 6 ale najwcześniej o której myślicie że może być? Chyba nastawie na 5:20
#boks
#boks
O której Wilder będzie wychodził na ring w niedzielę?
#boks
#boks
@krystal7: 21:37
@krystal7: transmisja na sport.tvp.pl od 3.00, wilder okolice 6
https://twitter.com/KrolJagiello/status/1580144148715216896/photo/1
https://twitter.com/KrolJagiello/status/1580144148715216896/photo/1
Co się liczy bilans czy bezpośrednie?
#mecz
#mecz
@Murasame: @Al-3_x: @Merytoryk: Chyba logiczne że te krainy nie miały swojego królestwa, były raczej zbieraniną wiosek i nic tam więcej nie było. Logiczne że to pustkowia i dlatego tam gdzie nic nie było, odległe miejsce to właśnie tu powstał Mordor.
Ludzie pewnie mają miasta ale nie pokazali jeszcze w serialu, pewnie w kolejnych sezonach będzie.
Ludzie pewnie mają miasta ale nie pokazali jeszcze w serialu, pewnie w kolejnych sezonach będzie.
@Murasame: Wątpię że to będzie król dwóch wiosek, jeżeli okaże się faktycznie królem to pewnie w kolejnych sezonach zbierze armię itd
@Murasame: no nie wiem, może to chodziło o skrawek tego kraju, przecież jak masz nawet województwo to z jednego końca na drugi to jest szmat drogi jak nie masz samochodu
UWAGA SPOILER 6 odcinek - otwierasz na własną odpowiedzialność!
#rop #ringsofpower #wladcapierscieni
#lotr
#rop #ringsofpower #wladcapierscieni
#lotr
@MWittmann: Przecież nawet jest retrospekcja jak on klęczy przed Adarem. Nie pamięta go bo jest jednym z wielu. Przeprasza za swoje czyny bo się poddał i klękał przed orkami. To zrobił co jest wyraźnie pokazane w retrospekcji i nie wiem po co tworzyć jakieś teorie z dupy.
Miecz Adar przekazał temu staruchowi co wbił go później. Też to jest pokazane jak mu każe jechać z tym przed najazdem czy tam na
Miecz Adar przekazał temu staruchowi co wbił go później. Też to jest pokazane jak mu każe jechać z tym przed najazdem czy tam na
@mistejk: Serio?
@Czachaaa: @maryjuszpitagoras: Obligacje banku na 7 lat były, i tłumacza mi ze nie dalo sie ich wybrac nawet
@Czachaaa: no pewnie w banku, podobno jeszcze 2 tyhodnie temu byli w banku i miało byc wszystko ok
@Czachaaa: Ale to 5 lat temu założyli. Ponoć można sie ubiegac o odszkodowanie jeżeli w banku wprowadzali w błąd celowoe, chociaż wątpię że coś to da. Pewnie podpisali że są świadomi itd
Dziewczyna już ciężko znosi po 5 miesiącu Keto. Da się jakoś na 1 dzień przerwać żeby nie zaczynać od nowa wszystkiego? Słyszałem gdzieś że 1 dnia zejsc z diety a potem drugiego post ale nie wiem czy to faktycznie ma sens
#keto
#keto
Ile na keto można cukru zjeść żeby się nie wybić? W sensie mam na myśli jakieś małe ilości typu 5-10 gram w jakimś produkcie czy to robi jakaś różnice
#keto
#keto
@vladowme: ale czysty biały cukier czytałem że to coś innego niż z warzyw np
@feniks_pn: i czy te 15-20 węgli może być cukrem białym czy nie ma różnicy
@vladowme: no tak ale 20 węgli można w ciągu dnia, zazwyczaj są to warzywa ale pytam czy zamiast warzyw może byc zwykły cukier. Czy to się czymś różni
@vladowme: no tak, jem warzywa ale jeden dzień jak coś innego będzie to się zastanawialem czy wybije ketozy bo czytałem że nie wolno ani grama cukru
Ta walka jest eliminatorem? A nie Wilder Heleniua miała być taką?
#boks
#boks
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@krystal7: To polfinal
O której wychodzą ruiz ortiz? 5 czy 6?
#boks
#boks
Komu bardziej się opłaca w tej sytuacji?
Właścicielka chce mi miesiąc za darmo pokój przetrzymać jeżeli wymaluje ściany i kupię sobie farby. Pokój 600 zł. Mi czy jej. Zawodowym malarzem nie jestem ale umie to zrobić a ktoś mi powiedział że teraz za taką usługę się bierze 1000 zł. To ona zaoszczędzi, ja czy dla obu spoko. Bo w sumie mógłbym szukać innego pokoju ale tamten jest nawet ok
#wynajem
Właścicielka chce mi miesiąc za darmo pokój przetrzymać jeżeli wymaluje ściany i kupię sobie farby. Pokój 600 zł. Mi czy jej. Zawodowym malarzem nie jestem ale umie to zrobić a ktoś mi powiedział że teraz za taką usługę się bierze 1000 zł. To ona zaoszczędzi, ja czy dla obu spoko. Bo w sumie mógłbym szukać innego pokoju ale tamten jest nawet ok
#wynajem
Jakie polecacie słuchawki bezprzewodowe douszne, dokanałowe? Potrzebne mi beda głównie na siłownie, odpalic w jakims autobusie, na spacerze. 150-300 zł
#sluchawki
#sluchawki
@krystal7: żadne; zamykam temat
@sierpien22: znafffca wypokowy xD
Brał ktoś ostaryne? Słyszałem wiele opinii że działa w przeciwieństwie do suplementów i nie rozwala hormonów w organizmie, nie trzeba robić odblokow. Teraz jest nagonka na sarmy ale czy serio mogą być aż tak szkodliwe? Opinie które słyszałem tych ci brali w większości były pozytywne, albo neutralne.
Jeżeli ktoś poleca to z jakiej strony?
#silownia
#mirkokoksy
#kanalsportowy
#sarm
Jeżeli ktoś poleca to z jakiej strony?
#silownia
#mirkokoksy
#kanalsportowy
#sarm
@mily_mag_pierniczek: A skąd brałeś?
@mily_mag_pierniczek: Orientujesz się czy ostaryny między sprzedawcami się czymś różnią? Jedni sprzedają własnie to na regeneracje, stawy a inni na budowe miesni.
@mily_mag_pierniczek: A ta firma co ty brałeś jest ok?
Połączenie czegoś na stawy i mięśnie byłoby idealne. Bolą mnie trochę stawy barkowe, swego czasu miałem złą technikę wyciskania, potem poprawiłem i już wydaje mi się że nie pogłębiałem problemu, ale no czuje dyskomfort podczas ćwiczeń dalej. No i fajnie jakby chociaż troszkę przyrosty poprawiły się.
Połączenie czegoś na stawy i mięśnie byłoby idealne. Bolą mnie trochę stawy barkowe, swego czasu miałem złą technikę wyciskania, potem poprawiłem i już wydaje mi się że nie pogłębiałem problemu, ale no czuje dyskomfort podczas ćwiczeń dalej. No i fajnie jakby chociaż troszkę przyrosty poprawiły się.
@mily_mag_pierniczek: Najbardziej się boje o testosteron że mi po tej ostarynie może spaść, naturalnie mój poziom jest przeciętny i nie chciałbym żeby coś się po tym zmieniło na stałe.
@mily_mag_pierniczek: To myślę że jakiś skutków ubocznych nie powinienem mieć.
Witam czy moge bez problemu wziac do samolotu #mk677 i #ostaryna? Czy moga być problemy i lepiej przerwać cykl? Lot do Abu Dhabi na tydzień ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pomoc #sarm #suplementy
#kononowicz
Komentarz usunięty przez autora