Jak rozważacie na ile współczesna siłownia jest optymalnym podejściem względem treningu fizyczno-siłowego, a na ile można by optymalniejsze perspektywy opracować. Bądź na ile być może jest przerostem formy nad treścią mniejszym bądź większym stopniem.
Jak to na przykład między innymi postrzegacie rozważając swoje plany treningowe, cykle, podejście?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Jak to na przykład między innymi postrzegacie rozważając swoje plany treningowe, cykle, podejście?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Jak rozważacie na ile współczesna siłownia jest optymalnym podejściem względem treningu fizyczno-siłowego,
@Wina_Segmentacji:
Optymalnym rozwiązaniem jest siłownia w każdym budynku mieszkalnym, i basen na dachu. Tak się buduje w bardzo bogatych krajach np: w Dubaju.
Niestety póki co w Polsce nie jest wykonalne, a siłownie "publiczne" są póki co optymalnym wyjściem co do cena/jakość.
@PoncjuszPijak Pierwszy akapit pozostawię bez odpowiedzi.
Wydaje się częstsze nadały by swoją własną dynamikę wobec ciała i umysłu. Na przykład mniej czasu aby dobierać czas treningu, kiedy czuje się największą motywację oraz szansa, gdyby się nie zaadaptować do nowego trybu na właśnie to zmęczenie fizyczne oraz psychiczne i spadek bądź brak przyrostów mocy.
Czasem się słyszy, że trening zaczyna się dopiero kiedy jesteśmy zmęczeni. Tak rozważając wobec tej perspektywy zastanawia jakie
Wydaje się częstsze nadały by swoją własną dynamikę wobec ciała i umysłu. Na przykład mniej czasu aby dobierać czas treningu, kiedy czuje się największą motywację oraz szansa, gdyby się nie zaadaptować do nowego trybu na właśnie to zmęczenie fizyczne oraz psychiczne i spadek bądź brak przyrostów mocy.
Czasem się słyszy, że trening zaczyna się dopiero kiedy jesteśmy zmęczeni. Tak rozważając wobec tej perspektywy zastanawia jakie
2. Zakrzów.
3. Nie. Byłem największym foliarzem wśród znajomych więc poruszałem się praca-dom