#mikrokoksy postanowiłem sobie sprawdzić ostatnio, jak tam poziom teścia i przy okazji sprawdziłem estradiol. To, co mnie zaskoczyło, to to, że teścia mam w normie (górne 25% widełek) natomiast estradiol przekroczony (56pg/ml). Trenuje 4-6x w tygodniu, nie jestem docięty ale też nie jestem jakoś mocno ulany (93kg przy 187cm wzrostu), ginekomastii żadnej nie zauważyłem, libido w miarę w normę jak na wiek, jedyne co mogę z tym powiązać to faktycznie
@kefas_safek: Wystarczy, że wieczór przed badaniem ruchałeś i już wynik mógł być zawyżony. Badanie samego estradiolu daje mało danych ale wynik 56pg/ml przy normie 11-50 to imo żaden problem.
pytanie do ekspertów: czy taki zestaw: https://allegro.pl/oferta/mega-zestaw-2x-hantle-sztanga-40-kg-gryf-laczony-9765758067 jest coś warty? Chodzi mi o łączony gryf itp. Zależy mi na tym, żeby to wszystko jak najmiej miejsca zajmowało. Ma to jakieś wady, typu rozleci się po tygodniu? Używał ktoś? A może macie coś lepszego do polecenia? Myślałem początkowo o samych hantlach, ale skoro można jeszcze jakoś sztange przemycić, to czemu nie... #mikrokoksy
Myślę, że jakby pierwszy w Polsce zaszczepił się Jarek przed kamerami, to ten fakt rozwiałby wszystkie wątpliwości dotyczące działania szczepionki ( ͡°͜ʖ͡°). 99% argumentów przeciw poszłaby się bujać. #koronawirus
Tak mi się wczoraj skojarzyło: - dopiero co była premiera #cyberpunk2077 i ludzie, którzy kupili w preorderze dostali grę zbugowaną i niedorobioną (na konsole). Zdrowy rozsądek zaleca nie kupować w preorderze i poczekać na patche - zbliża się termin 0 szczepień na #koronawirus i obecne zapisy to nic innego jak swego rodzaju "preorder". Nawet nazwa terminu "0" to sugeruje
mirasy, zainstalowalem sobie #whatsapp na telefonie (android, s10+), po instalacji zezwolilem na uzywanie kontaktow i w aplikacji nie pojawiaja mi sie zadne osoby. Co mam jeszcze zrobic? #android #telefony #kiciochpyta
mirki od #php i #docker mam taka rozkmine, w sumie ona tez bedzie dotyczyla #nodejs i wszystkiego, co zaciaga zaleznosci. Otoz powiedzmy, ze robie sobie dockera z phpowa czy nodowa aplikacja. Jakie jest tzw "best practices" zeby poradzic sobie z instalacja zaleznosci? Bo na razie wyobrazam sobie tak, ze docker-compose ma: - kontener z phpem - kontener z np nginxem - opcjonalnie z baza (chociaz baza
@kefas_safek: ogólnie zasada jest taka by obraz produkcyjny miał już pobrane zależności i przekompilowany kod - powinieneś to dorzucić do Dockerfile. Taka praktyka ma dwa plusy: deploy obrazu to kilka sekund a nie kilka minut, nigdy nie zostaniesz zaskoczony jakąś nową niekompatybilną wersją jakiejś zależności. Każda zmiana wersji pakietu, którą pchasz na proda powinna być robiona umyślnie a nie przypadkiem. Natomiast w developerskim obrazie rób jak Ci wygodnie. Najczęściej robi
Ej ale wiecie, ze minister finansow mial racje, ze jak polacy nie wydaja pieniedzy to sa bogatsi? Przeciez kazdy ruch pieniadza u nas jest opodatkowany. I jesli pan Janusz kupil karnet na silownie za 150zl, to silownia dostala 120 a po dochodowym powiedzmy zostalo 100. 50zl wyparowalo, bylo 150 u janusza, jest 100 w silowni a 50zl ukradla mafia. Teraz mafia nie kradnie, wiec janusz ma 150zl, silownia 0, ale ogolnie na
ma ktoś sznurka do tego filmiku, co jedzie policja i z megafonów duda albo morawiecki leci, że wirus jest w odwrocie? jak tak to poproszę :) #koronawirus
to jest jakiś błąd wypoka, że od jakiegoś czasu w zakładce "mój wykop" widzę tylko znaleziska z obserwowanych tagów, a nic z obserwowanych użyszkodników i wpisów z obserwowanych tagów nie widzę? #wykop #kiciochpyta #pytanie
Działa wam poprawnie pulsoksymetr w #garmin ? Mam Vivoactive 4 a pytam, bo sobie odpaliłem z ciekawości przedwczoraj i tak sobie patrzę to moja saturacja się kwalifikuje pod szpital. Tzn są momenty, co mam 96-97, ale np wczoraj późnym wieczorem miałem 88%, dziś rano 95% a teraz 93%. Czuje się normalnie zdrowo, nigdy wcześniej nie mierzyłem ale z tego co podaje internet to moja saturacja kwalifikuje się na wizytę w
@kefas_safek przecież 93 to norma. A lekkie chwilowe spadki to normalna sprawa więc jak masz 89 na chwilę to nic niezwykłego - a błędy w pomiarze 1-3 dodatkowo. Jak masz włosy na ręku np lub pozycja. Jak będziesz mieć 80 przez dłuższy czas (kilka pomiarów) to można zacząć się martwić
Moim skromnym zdaniem nie jesteśmy nawet w połowie w miejscu, gdzie była Francja w 2019 roku, a tam władza to po prostu "przeczekała". Myślę, że u nas może być podobnie. A we Francji to dużo bardziej przypominało wojnę domową- płonęły samochody, aktywne bójki z policją, prowizoryczne uzbrojenie protestujących a i same protesty trwały kilka miesięcy. A u nas? Transparenty, trochę mazakami popiszą, zapalą jakieś znicze. W ten sposób to się nie uda.
@kefas_safek: Po co obalać przyzwoity rząd gdzie wybrała go większość i większość chce takich zmian jak zakaz mordowania. Poza socjalem, podatkami i sprowadzaniem po kryjomu brudasów i tym covid gównem jednak dalej jest mniejsze zło. Lewaki czy PO bardziej r---------y wszystko na czele z gospodarką.
Teraz najlepszym wyjściem byłoby oczyszczenie pierw uśnięcie świń od koryta, a potem wojna domowa. Wygra silniejsza strona i wtedy będzie to idealny kraj.
mam pytanko do osób kupujących #perfumy ze sklepów internetowych: jak sklepy to pakują, żeby się nie potłukło? to w zwykłym foliopaku przychodzi, czy jest w kartonie owinięte np folią bombelkową, czy jeszcze jakieś inne opakowania?
@kefas_safek: Folia bąbelkowa, transportowe "poduszki powietrzne", styropianowe wypełniacze do paczek i inne podobne...same opakowania w sobie też często swoim projektem sprawiają, że w środku nic nie lata. Mamy 21 wiek i ludzie za pomocą operatorów logistycznych wysyłają po całym świecie o wiele bardziej wrażliwe, delikatne i wymagające produkty, perfumy nie są tu żadnym większym wyzwaniem. Jeśli o ten aspekt zakupów internetowych chodzi, to nie ma się czego bać.