Ile Białka zawiera 100g Masy zboża. Na przykładzie króla wszystkich kasz - kaszy jaglanej.

...czyli zasada nr 1 każdego szanującego się świadka koronnego!

Zrzucenie brzucha a masa. Witam mam 22 lata 180cm wzrostu , 85kg wagi. Jestem chudej kości. W bicu mam tylko 35cm ale w sumie zawaliłem sprawę i zacząłem się obżerać i sporo w brzuch poszło...

mniam mniam mniam - opis na poziomie jak to co się tu dzisiaj dzieje

Coś o wartościowego o Masie Japa tam...

Czas złapać trochę oddechu od naszej wirtualnej sesji mikserskiej… Dziś, po raz drugi na łamach Zakamarków Audio, zastrzyku wiedzy technicznej dostarczy nam Kuba Jackiewicz. Artykuł arcycieka…

moje krótkie gorzkie żale. Wchodzę na wykop i uwierzyć nie mogę. Dno dna...