Jakie dobre #ide #opensource do #php #webdev na #linux ?

Podrzuci ktoś jakiś poradnik dla osoby planującej rozpoczecie treningu na siłowni. Dieta, suplementy, serie ćwiczeń itp. Jestem w temacie totalnie zielony (mimo iż staram się prowadzić aktywny tryb życia tj. bieganie, rower itp.) ale chciałbym poważnie zabrać się za trening na zwiększenie masy mięśniowej.
#silownia #kulturystyka #mikrokoksy

Mireczki zasugerujcie jakąś fajną grę strategiczną online do biura.

#gry