Czołem świry z #keto
Mam kilka pytań odnośnie przerwy w diecie. Na początku lipca mam kilkudniową delegację, w trackie której na pewno ciężko będzie mi utrzymać stan ketozy.
Po pierwsze, czy taka przerwa rozreguluje mi całkowicie organizm i wejście na keto będę musiał przejść jeszcze raz? Na keto będę już wtedy łącznie miesiąc.
Po drugie, czy przerwę można zacząć od razu, czy trzeba mieć jakiś moment przygotowawczy, żeby np. w
Mam kilka pytań odnośnie przerwy w diecie. Na początku lipca mam kilkudniową delegację, w trackie której na pewno ciężko będzie mi utrzymać stan ketozy.
Po pierwsze, czy taka przerwa rozreguluje mi całkowicie organizm i wejście na keto będę musiał przejść jeszcze raz? Na keto będę już wtedy łącznie miesiąc.
Po drugie, czy przerwę można zacząć od razu, czy trzeba mieć jakiś moment przygotowawczy, żeby np. w










źródło: comment_H3OZREfe8ekthRXLqZICVfX3wgNJTXU3.jpg
Pobierz