Elo mirasy, czy jest sens chodzenia na siłkę głównie by pobiegać na bieżni czy dla rowerka? Nie mówię że ciągle tylko to, ale chociażby na samym początku. Jestem szczupły, normalnie to głównie rowerem ciskałem, ale że na zewnątrz temperatura jest jaka jest to zastanawiam się nad opcją z siłką, co by się trochę poruszać. #silownia
#mikrokoksy mirki chce jutro wybrac sie na silke i szukam jakies poradnika do full body work i niestety kazdy jest inny, ja niestety jako kompletny wack nie jestem w stanie znalezc nic dobrego ani tym bardziej ocenić. Macie może jakieś sprawdzony filmik?
Cześć mireczki i mirabelki. Mam pytanie związane z pielęgnacją storczyka. Zaczęły mu brązowieć liście na brzegach i nie jestem pewna, czy czasem też nie łodyga. Może umiałby ktoś ocenić, czy wszystko jest ok z moimi kwiatkami, czy może powinnam coś zmienić? Dzięki!
#silownia