polecam polski film Najlepszy, który właśnie ma swoją premierę w kinach. Oprócz tego że to świetne kino to opowiada o wygranej z uzależnieniem. Naprawdę po seansie dodaje kopa motywacji.
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@login___zajety: hahaha :D taki ma tytuł "Najlepszy"
@login___zajety: no faktycznie :D ta duża litera to chyba było za mało :D przepraszam i zapraszam do kin :)
Mój pierwszy w życiu pełny tydzień bez fapu odkąd sięgam pamięcią xD mój wielki sukces :D trochę ironicznie trochę nie :)
#nofapchallenge
#nofapchallenge
czas wrócić, lepiej nie piszę z jakich powodów i jak mocno jestem uzależniony bo to jest dramat. Jedynie napiszę że skupiam się nie na celu i efektach długoterminowych który mam nadzieję, że i tak przyjdą ale na drodze do tych efektów. Liczy się obecnie nie dotrzymanie 90dni ale nie oglądanie porno w ten konkretny dzień który jest dzisiaj, żeby położyć się spać z tą satysfakcją realizacji jednego z kilku planów na ten
@taron: chodziło mi że nie skupiam się na liczeniu dni typu 2/90 czy 15/90 a bardziej na planie dzisiejszego dnia. Mój jeden z celów dzisiejszego dnia to nie fapanie i nie oglądanie porno i mam zamiar spełnić wszystkie zaplanowane cele na sam dzisiejszy dzień by móc położyć się spać z satysfakcją dobrze wykonanej pracy. A te wszystkie dni które pokonam to samo przyjdzie jako suma pracy tych określonych dni zwanych
Wczoraj w trakcie popijawy koleś pod wpływem przyznał się że nigdy nie walił gruchy w swoim życiu. Jestem w stanie mu uwierzyć bo było to spotkanie w bursie akademickiej na pożegnanie księdza. I powiem wam to najdziwniejszy człowiek na świecie i chyba nikt go tam nie lubi xD
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@fapno: Czyli co? Wal gruchę - będziesz lubiany?
Najlepsze na testosteron są:
- żeń-szeń syberyjski/koreańki
- Cynk
- withania somnifera (Ashwagandha)
polecam
#ciekawostki #zdrowie #nofapchallenge
- żeń-szeń syberyjski/koreańki
- Cynk
- withania somnifera (Ashwagandha)
polecam
#ciekawostki #zdrowie #nofapchallenge
@bitcoholic: ashwa tylko na wieczór
@bitcoholic: no poprawia regenerację, zmiejsza poczucie zmęczenia oraz poprawia jakość snu. Biorąc duże dawni ponad 1g ashwy dziennie prawdopodobnie zwiększa też poziom testosteronu :) Ja połykam 3tabletki ashwy 375mg na noc razem z ZMA i polecam
W komentarzu pod moim ostatnim wpisie pod tagiem #nofapchallenge - czyli happeningu który prowadzą we własnym zakresie osoby zmagające się uzależnieniem od pornografii i kompulsywnej masturbacji, zostałem zapytany co dzieję się u mnie w ciągu ostatnich 3 miesięcy. No więc całkiem pozytywnie
Myślę mało tutaj takich wpisów, wszyscy ci którzy wygrali z tym uzależnieniem, udało im zmienić się coś na plus, wpisali się na reddicie. Na wykopie takich historii nie ma - co chwila widzę wpisy typu "znowu restet" czy też "1/90"...
Przyznam, jest to najsilniejsze uzależnienie. Wszystko to co chcemy na jedno kliknięcie w internecie. To przecież nie wymaga wysiłku. A z dziewczyną trzeba się natrudzić, wykazać kreatywnością i przekazać trochę emocji, spędzić wspólnie czas. Nie ma nic na wyciągnięcie ręki, a i pupa wraz z biust tylko jedna. W pornosach nie trzeba się trudzić, bo jest tam dostępnych nagich kobiet nieskończona ilość. To jednak fałszywy mechanizm, w prawdziwym świecie to tak nie działa.
Nawet teraz, gdy skutki fapu ze swojego obecnego życia wyeliminowałem, to czasem w chwilach słabości, gdy mi trudno mam ochotę pooglądać sobie co lepsze piersi modelek erotycznych. Tak czy inaczej, wiem jak wyglądało moje życie przedtem, a jak się czuje, jaką pewnością siebie dysponuje i jakie możliwości otworzyło przede mną pokonanie tego gówna.
Widok kobiecych piersi, możliwość ich dotknięcia wraz z pupcią na żywo jest cudowną rzeczą i warto było czekać długo bez jakiejkolwiek masturbacji i pornografii. Podnieca mnie to na samą myśl :D Polecam wszystkim tym którzy nagą dziewczynę widzieli tylko w porno, a dotykać nigdy nie mieli okazji. Coś wspaniałego.
Wbrew powszechnym na internecie opiniom, w trakcie tracenia legendarnego prawictwa nie spotkały mnie żadne wielkie komplikacje zapowiadane przez komputerowych proroków. Tutaj przeciwnikom challengu i ich teoriom dotyczących pracy nad sobą i braku wpływu onanizacji na życie codzienne onanizatora dodam, że gdy byłem uzależniony, członek nie stawał mi do filmów które oglądałem, totalny flak, dodatkowo miałem przedwczesny wytrysk w trakcie walenia.
Myślę mało tutaj takich wpisów, wszyscy ci którzy wygrali z tym uzależnieniem, udało im zmienić się coś na plus, wpisali się na reddicie. Na wykopie takich historii nie ma - co chwila widzę wpisy typu "znowu restet" czy też "1/90"...
Przyznam, jest to najsilniejsze uzależnienie. Wszystko to co chcemy na jedno kliknięcie w internecie. To przecież nie wymaga wysiłku. A z dziewczyną trzeba się natrudzić, wykazać kreatywnością i przekazać trochę emocji, spędzić wspólnie czas. Nie ma nic na wyciągnięcie ręki, a i pupa wraz z biust tylko jedna. W pornosach nie trzeba się trudzić, bo jest tam dostępnych nagich kobiet nieskończona ilość. To jednak fałszywy mechanizm, w prawdziwym świecie to tak nie działa.
Nawet teraz, gdy skutki fapu ze swojego obecnego życia wyeliminowałem, to czasem w chwilach słabości, gdy mi trudno mam ochotę pooglądać sobie co lepsze piersi modelek erotycznych. Tak czy inaczej, wiem jak wyglądało moje życie przedtem, a jak się czuje, jaką pewnością siebie dysponuje i jakie możliwości otworzyło przede mną pokonanie tego gówna.
Widok kobiecych piersi, możliwość ich dotknięcia wraz z pupcią na żywo jest cudowną rzeczą i warto było czekać długo bez jakiejkolwiek masturbacji i pornografii. Podnieca mnie to na samą myśl :D Polecam wszystkim tym którzy nagą dziewczynę widzieli tylko w porno, a dotykać nigdy nie mieli okazji. Coś wspaniałego.
Wbrew powszechnym na internecie opiniom, w trakcie tracenia legendarnego prawictwa nie spotkały mnie żadne wielkie komplikacje zapowiadane przez komputerowych proroków. Tutaj przeciwnikom challengu i ich teoriom dotyczących pracy nad sobą i braku wpływu onanizacji na życie codzienne onanizatora dodam, że gdy byłem uzależniony, członek nie stawał mi do filmów które oglądałem, totalny flak, dodatkowo miałem przedwczesny wytrysk w trakcie walenia.
@przegranyczlowiek: tak z ciekawości to gdzie poznałeś i jak swoją dziewczynę :)
#anonimowemirkowyznania
Mirki, mam delikatny problem. Umówiłem się na wieczór z panną z #tinder i niewykluczone, że będzie #seks, bo jest chętna, ale wiadomo, że to się dopiero okaże. Niestety, ale....wstałem dzisiaj z kompletnym flakiem. Znacie może uczucie, kiedy jesteście podnieceni do granic możliwości, że cała krew wam odpływa do penisa i już nie możecie się doczekać wieczoru, a na samą myśl macie kamień w cottonach? Ja mam w tym momencie totalnie na odwrót. Kompletnie nie czuję się na jakiś ewentualny seks. Nie wiem, może to kwestia poranka. Jeśli chodzi o rzeczy oczywiste, to nie stosuję #nofapchallenge, aczkolwiek staram się robić kilkudniowe przerwy, bo wtedy rzeczywiście jestem mega pobudzony, ale potem "spuszczam" ciśnienie. Pech chciał, że akurat wczoraj wypadł ten dzień i musiałem to zrobić 2 razy, żeby parcie mi zeszło. Dziewczyna napisała kilka godzin później...
Pytanie więc brzmi, czy da się jakoś szybko mega pobudzić? Za kilka godzin idę na siłkę, może to coś da, ale znacie jakieś inne sposoby? Nie bardzo chcę też brać jakieś wspomagacze (23 lvl here), no ale boję się, że bez tego może się nie obyć.
Z innych kwestii, nie jestem prawikiem. Kilka lat temu byłem w relacji FWB i powiem szczerze, to działało bez zarzutów. Pierwsze seksy to wiadomo, szału nie było, ale potem normalnie mogłem nawet po 30-40 minut, zmiany pozycji itd (ale nigdy sprzęt mi nie odmówił posłuszeństwa). Potem wszedłem w związek i coś się #!$%@?ło, bo przy pierwszym seksie w ogóle mi nie stanął, a potem szybko opadał. Kwestia może być też tego typu, że w FWB seks był bez ogumienia (tabletki), a w związku w gumie (tutaj raczej tego nie sprawdzę, bo dziewczyny nie znam i nie chcę ryzykować bez gumy). Generalnie w związku seks był kompletną porażką, o zmianie pozycji można było pomarzyć. Mogliśmy się spotykać tylko w weekendy, więc nie kochaliśmy się na tyle często, by się to poprawiło i przez rok była taka klapa. Nie wiem, może teraz to też ma jakiś wpływ, że zwyczajnie się boję....i tak gdyby do czegoś doszło, to nie spodziewam się szału, no ale że w tym momencie to jest taki flak i kompletnie zero podniecenia na myśl o wieczorze, to trochę
Mirki, mam delikatny problem. Umówiłem się na wieczór z panną z #tinder i niewykluczone, że będzie #seks, bo jest chętna, ale wiadomo, że to się dopiero okaże. Niestety, ale....wstałem dzisiaj z kompletnym flakiem. Znacie może uczucie, kiedy jesteście podnieceni do granic możliwości, że cała krew wam odpływa do penisa i już nie możecie się doczekać wieczoru, a na samą myśl macie kamień w cottonach? Ja mam w tym momencie totalnie na odwrót. Kompletnie nie czuję się na jakiś ewentualny seks. Nie wiem, może to kwestia poranka. Jeśli chodzi o rzeczy oczywiste, to nie stosuję #nofapchallenge, aczkolwiek staram się robić kilkudniowe przerwy, bo wtedy rzeczywiście jestem mega pobudzony, ale potem "spuszczam" ciśnienie. Pech chciał, że akurat wczoraj wypadł ten dzień i musiałem to zrobić 2 razy, żeby parcie mi zeszło. Dziewczyna napisała kilka godzin później...
Pytanie więc brzmi, czy da się jakoś szybko mega pobudzić? Za kilka godzin idę na siłkę, może to coś da, ale znacie jakieś inne sposoby? Nie bardzo chcę też brać jakieś wspomagacze (23 lvl here), no ale boję się, że bez tego może się nie obyć.
Z innych kwestii, nie jestem prawikiem. Kilka lat temu byłem w relacji FWB i powiem szczerze, to działało bez zarzutów. Pierwsze seksy to wiadomo, szału nie było, ale potem normalnie mogłem nawet po 30-40 minut, zmiany pozycji itd (ale nigdy sprzęt mi nie odmówił posłuszeństwa). Potem wszedłem w związek i coś się #!$%@?ło, bo przy pierwszym seksie w ogóle mi nie stanął, a potem szybko opadał. Kwestia może być też tego typu, że w FWB seks był bez ogumienia (tabletki), a w związku w gumie (tutaj raczej tego nie sprawdzę, bo dziewczyny nie znam i nie chcę ryzykować bez gumy). Generalnie w związku seks był kompletną porażką, o zmianie pozycji można było pomarzyć. Mogliśmy się spotykać tylko w weekendy, więc nie kochaliśmy się na tyle często, by się to poprawiło i przez rok była taka klapa. Nie wiem, może teraz to też ma jakiś wpływ, że zwyczajnie się boję....i tak gdyby do czegoś doszło, to nie spodziewam się szału, no ale że w tym momencie to jest taki flak i kompletnie zero podniecenia na myśl o wieczorze, to trochę
@AnonimoweMirkoWyznania: poczytaj o argininie i cytrulinie. To suplementy pompujące głównie dla osób trenujących na siłowni ale w kwestii wzwodów też bardzo pomaga
1/90
masło, coś szybko przychodzą efekty. Nagle była się odezwała po 2miesiącach i nowa zaprosiła na spacer i pizzę. Boję się co będzie dalej. Z takim tempem to chyba i laserami będę poważnie strzelał.
#nofapchallenge
masło, coś szybko przychodzą efekty. Nagle była się odezwała po 2miesiącach i nowa zaprosiła na spacer i pizzę. Boję się co będzie dalej. Z takim tempem to chyba i laserami będę poważnie strzelał.
#nofapchallenge
Komentarz usunięty przez autora
Ależ to trudne walczyć z uzależnieniem.
0/90 chciałbym w końcu chociaż tydzień wytrzymać
#nofapchallenge
0/90 chciałbym w końcu chociaż tydzień wytrzymać
#nofapchallenge
@fapno: No hejka, co tam się z Tobą dzieje? Skąd to zwątpienie? Dlaczego chcesz teraz się poddać, tylko dlatego, że raz czy drugi Ci nie wyszło? To nie jest żaden powód. Musisz iść i walczyć. Osiągniesz cel. Prędzej czy później go osiągniesz, ale musisz iść do przodu, przeć, walczyć o swoje. Nie ważne, że wszystko dookoła jest przeciwko Tobie. Najważniejsze jest to, że masz tutaj wole zwycięstwa. To się liczy.
@fapno: Porno i walenie nie istnieje.
9/90 Ale rano nie wytrzymałem i włączyłem na minute film porno i po zdaniu sobie sprawy co robię szybko wyłączyłem. Nie waliłem ani nawet nie dotykałem członka ale i tak mam wyrzuty sumienia, zerować licznik?
#nofapchallenge
#nofapchallenge
1/90 pięknie
Chyba moje ostatnie posty tutaj to zawsze było 0/90 :D także jestem dumny i teraz to już chyba z górki :D Pewność siebie wzrosła :D
#nofapchallenge
Chyba moje ostatnie posty tutaj to zawsze było 0/90 :D także jestem dumny i teraz to już chyba z górki :D Pewność siebie wzrosła :D
#nofapchallenge
Ile czasu dziennie poświęcaliście na porno?
U mnie regularne były sytuacje kiedy spędzałem w ten sposób 4-5 godzin dziennie.
#nofapchallenge
U mnie regularne były sytuacje kiedy spędzałem w ten sposób 4-5 godzin dziennie.
#nofapchallenge
@Nowyzielony666: 15min ale kilka razy dziennie fapiąc, jednak od czasu challengu zdażało się 4x może oglądać samo porno bez fapania i wtedy też 3-4h nawet
@Nowyzielony666: u mnie dokładnie tak samo, powstrzymywałem się przed waleniem bo wraz z dojściem odechciewało się oglądania tego wtedy było najprzyjemniejsze czyli porno. To brawo, że tak długo już powstrzymujesz się od oglądania. Mi średnio wychodzi i po 3-4 dniach zwykle upadam.
@kemba_kukuczkov: trochę tak ale nie do końca
0/90
Jak wytrzymać chociaż 1 dzień (╯︵╰,)
zdecydowanie mam za dużo wolnego czasu na ostatnim roku studiów :(
#nofapchallenge
Jak wytrzymać chociaż 1 dzień (╯︵╰,)
zdecydowanie mam za dużo wolnego czasu na ostatnim roku studiów :(
#nofapchallenge
@kazzr: siłownia 4x w tyg od ponad roku + piłka nożna 3x w tygodniu. Zdarza się że o porno myślę na siłce. Po resecie zawsze jest motywacja, że teraz już przetrwam, czas na zmiany, bo sam sobą jestem zażenowany po czym po 3h hmmm od jutra xddd
@fapno: w sumie tu chodzi o samo porno, ciągnie mnie do tego strasznie, że w zasadzie to mi wystarcza i nie muszę nawet fapać. Może samo #nopornchallenge z masturbacją to jakaś droga ?
@kazzr: co ty, za mała pewność siebie i strach przed odrzuceniem xddd dużo razy same mnie zapraszały gdzieś po pisaniu z nimi przez te apki wszystkie ale uciekałem i zrywałem kontakt xd W sumie to moja największa motywacja że może przez nofap przestanę być cipą w tym temacie.
@kazzr: no właśnie i tu jest problem, że jestem tego świadomy. Gorzej by było gdybym nie zauważył po sobie, że jestem tą cipą i sobie dalej tak żył. Dlatego próbuję to zmienić tym challengem i wiem, że jestem w punkcie A, na początku drogi do punktu Z, punktu w którym chciałbym zostać, w miejscu moich aspiracji. I wiem, że pomiędzy tymi punktami są przeszkody z którymi nie mogę sobie poradzić.
0/90
trudno jest rozpoczynać od początku gdzie myśli podpowiadają zwal sobie, nie będzie szkoda 1 czy 2dni. Tak na prawdę nie doszedłem nigdy do tygodnia nawet. Będę tutaj pisał pierwsze dni, może to mnie zmobilizuje na początku drogi.
#nofapchallenge
trudno jest rozpoczynać od początku gdzie myśli podpowiadają zwal sobie, nie będzie szkoda 1 czy 2dni. Tak na prawdę nie doszedłem nigdy do tygodnia nawet. Będę tutaj pisał pierwsze dni, może to mnie zmobilizuje na początku drogi.
#nofapchallenge
Mówicie że pierwsze trzy tygodnie #!$%@? a potem tylko z górki? #nofapchallenge
tam niżej to chyba wszystko umarło xD
#nofapchallenge